Здравје и фитнес | Кафе пауза - Part 177

Работи кои секојдневно ни го скратуваат животот

Колку и да се грижиме за нашето здравје, сепак постојат некои работи за кои не ни помислуваме дека можат да бидат фатални по нашата здравствена состојба.

Промени кои ги шокираат жените по бременоста

Бременоста и пораѓањето чинат прекрасен период од животот на секоја жена. Сепак, тоа е период кој носи и некои неизбежни искуства кои се шок за жената...

Најчести причини за опаѓање на косата кај жените

Секоја жена посакува да има цврста и густа коса, но дерматолозите забележуваат дека во последните десетина години голем број жени се жалат за опаѓање на косата уште во помладите години.

4 навики кои ќе ви помогнат да го одржувате вашето здравје во студените зимски денови

Доколку сакате да останете здрави и во најстудените зимски денови, погледнете ги наредниве неколку навики кои ќе ви помогнат да се одбраните од голем број настинки и болести.

6 чудни симптоми кои укажуваат на стрес

Ова се шесте најчести симптоми на стрес за кои најверојатно не сте чуле досега.
Датум: 02 дек 2013
, Автор:

7 витамини и минерали кои ќе ја зголемат вашата енергија

Замислете само колку многу би можеле да постигнете доколку постојано работите со полн резервоар енергија.

5 начини да си направите релаксирачки спа-ден во домашни услови

Кога луѓето се постојано зафатени и под стрес, знаат многу лесно да заборават на своите потреби. Погледнете неколку начини на кои можете сами да си направите свој релаксирачки спа-ден во домашни услови.

Брз фитнес: Како да постигнете двојно подобри резултати за двојно помалку време?

Зарем не би било супер да можевме да согоруваме калории и да топиме масти со само 4-минутно вежбање на ден? Всушност, тоа е можно.
Датум: 26 ное 2013
, Автор:

5 необични и нездрави диети кои никогаш не би требало да ги пробате

Погледнете дел од најопасните кои можат да бидат дури и смртоносни за вас.

Брза диета со суви сливи

Диетата со суви сливи спаѓа во оние „брзи“ диети и може да се практикува максимум 5 дена и тоа само за одредена потреба.

6 работи кои не треба да ги јадете за појадок

Храната што ја јадете наутро може да влијае врз вашето расположение низ целиот ден. Се смета дека здравиот појадок го намалува ризикот од рак и дијабетес. Сепак, постојат одредени продукти кои не треба да ги консумирате за појадок.