Истражувања | Кафе пауза

Истражувачите го откриле идеалното време за тренинг во вечерните часови

Ако сте љубители на тренинг во вечерните часови, ова е задолжително четиво за вас.

Која е поврзаноста помеѓу тренинзите и проблемите со спиењето?

Дали ви се случило да не можете да заспиете навечер откако претходно сте вежбале во теретана? Научниците ја најдоа причината за овој проблем!

Како темното чоколадо може да ви помогне кога сте депресивни?

Дали дождливата есен ви создава чувство на депресија? Пробајте темно чоколадо и ви гарантираме дека расположението ќе ви се подобри!

Дали е возможно да имате премногу слободно време?

Доколку би имале можност самите да одлучите колку слободно време ќе имате, колку часа би траело тоа? И дали доколку имате повеќе слободно време би биле посреќни?

Здрава навика со која Германците ги челичат своите живци во текот на пандемијата

Вишокот на слободно време, како и времето поминато дома поради пандемијата, буди желба за одење во природа, што го потврдуваат и истражувања.

Научниците објаснуваат зошто бебињата се толку неодоливи и слатки

Возрасните не можат да не се насмевнат кога ќе видат бебе. Но, не е случајно, велат научниците од Универзитетот Оксфорд во Велика Британија.

Како да го намалите нивото на кортизол за само 20 минути?

Урбаниот живот вклучува многу стресни ситуации секој ден. Зафатеното секојдневие и многуте обврски прават повеќето луѓе да се чувствуваат истоштен, под притисок и под голем стрес.

Што е поштетно: долгото седење на работа или дома?

Истражувањето на американските научници покажа дека немаат сите форми на седење подеднакво штетно влијание врз здравјето на срцето.

Дали би се откажале од секс во замена за патувања?

Во едно истражување на Триваго каде што биле испитувани повеќе од 2.000 возрасни лица во САД и Велика Британија, компанијата сакала да види како луѓето планираат, сонуваат и размислуваат за патувања во 2021 година.

Кои се причините за намалување на бројот на предвремени породувања за време на пандемијата и карантинот?

Откако се појави панемијата на коронавирусот, лекарите ширум светот забележаа драматично намалување на бројот на предвремено родени бебиња за време на карантинот.

Истражувањата откриваат: Кучињата и луѓето стареат на ист начин

Додека ги истражувале кучињата, научниците откриле различни откритија во врска со стареењето на човекот, вклучително и тоа како луѓето со различни карактери го доживуваат процесот на стареење.

Утринско трчање или вечерна прошетка: Кој период од денот е најдобар за вежбање?

Умереното попладневно вежбање може да има ефект врз храната што ја консумирате подоцна во вечерните часови и да го забрза метаболизмот.