Совети | Кафе пауза

3 проблеми со самопочитта кои можат значително да ја намалат самодовербата!

Самопочитта е составен дел од психата и личноста на една личност, а без неа лесно може да се чувствувате како да „не сте доволно добри“!

5 знаци кои ќе ви укажат дека не чувствувате доволно љубов кон себе!

Постои начин да откриете дали навистина имате самодоверба колку што мислите или само се залажувате!

Мали постапки за искажување благодарност во секојдневниот живот, но со голем позитивен ефект!

Кога сте обесхрабрени или оптоварени со негативни мисли, постојат неколку работи што можете да ги направите за да се чувствувате подобро.

Претераното размислување не ве остава да заспиете ноќе? Еве како да се справите!

Ако се борите со непроспиените ноќи тогаш следете ги овие совети!

4 знаци дека го саботирате вашиот живот, а не сте свесни за тоа!

Лесно е да ги обвините другите доколку сте несреќни во животот, но што ако главните виновници се вашите постапки?

5 знаци за да утврдите дали некој „глуми“ жртва или не!

За жал, кога некој глуми жртва ретко го добива она што вистински го посакува!

5 начини за справување со чувството на безнадежност!

Чувството на безнадежност може значително да го влоши менталното здравје, па затоа најдобро е навреме да се справите со него!

Кои знаци ќе ви укажат дека сте ментално силна личност?

Дали секогаш се чувствувате под стрес кога морате да се соочите со одредени предизвици?

По овие знаци ќе препознаете дали сте полни со емпатија или не!

Дали некогаш сте се запрашале што значи да се биде емпатичен?

9 знаци кои ќе ви укажат дека сте вистински среќни

Иако мислиме дека одредени „работи“ нè прават среќни, сепак во реалноста тоа не е така...