Личниот тренер на Адел откри 3 тајни со кои таа успеа да изгуби 50 килограми

Адел на нејзините социјални мрежи се пофали со својот нов изглед за роденденот, а очигледно беше дека успеала да изгуби дури 50 килограми.

10 трикови што ќе ви помогнат да бидете убедливи кога го искажувате вашето мислење

Доволно е само да ги совладате основите на уметноста на убедувањето и да научите како да ги мотивирате другите да прават работи од кои вие имате корист.

15 врвни трикови: Пастата ќе ја спаси пеглата, а балсамот ги отстранува прстените

Козметичките производи што нормално ги користите за нега или за разубавување може да биде корисни во голем број други секојдневни ситуации.

Овие совети ќе ви помогнат да останете будни, дури и ако сте многу уморни

Ако се чувствувате поспано или уморно, не посегнувајте веднаш по кофеинот. Овие 14 работи ќе ви помогнат да се опуштите и да се одморите, да останете будни и фокусирани.

Не можете да ги натерате другите да ве сакаат

Ако постојано се прашувате „Зошто другите не ме сакаат?“ и „Што не е во ред со мене?“, вистината е дека не е секогаш до вас.

4 здрави одлуки што треба да ги направите: Мали тајни за среќна и исполнета душа

Наместо да бидете лошо расположени во овој период на социјална изолација решете да преземете нешто и на корисен начин да го исполните вашето време.

Целиот живот може да ви се промени за само 6 секунди: Добро прочитајте и ќе сфатите!

Сите честопати велиме дека немаме време за многу работи, дури ни за мали нешта, а притоа воопшто не сме свесни колку работи може да се променат за само 6 секунди!

Експертите за фенг шуи откриваат: Ова никогаш не треба да стои во спалната соба – Привлекува негативна енергија и влијае на спиењето!

Спалната соба треба да биде оаза на мир и спокојство - место каде можете да се одморите физички и ментално и да ја обновувате вашата енергија.

7 лекции што ќе ве научат да живеете поубаво, да сакате повеќе и да се грижите помалку

Секогаш е подобро да научите нешто од некој друг отколку од вашите сопствени грешки, а овие правила ќе ви помогнат да живеете исполнет живот.

Експертите откриваат: Зошто имате чудни соништа за време на изолацијата?

Заробени во своите домови во оваа доба на коронавирус веројатно сте забележале уште една заедничка тема на социјалните медиуми: чудните соништа.

7 совети како да не се здебелите додека сте во карантин

Следете ги овие совети што ќе ви помогнат да го избегнете внесувањето непотребни калории и да воспоставите здрав начин на исхрана.