6 навики што ќе ви го олеснат животот кога сте под многу стрес

Само затоа што треба да работите напорно за да заработите, не значи дека животот треба да биде мачење.

Како да заспиете брзо кога не можете да престанете да се превртувате?

Сигурно ви се случило да бидете премногу изморени, но никако да не можете да заспиете...

Како да најдете смисла во духовноста без религија?

Ако соберете 1.000 луѓе во една просторија и ги прашате што за нив претставува духовноста, најверојатно ќе добиете 1.000 различни одговори.

7 знаци дека сте на работ на целосна трансформација

Постојат одредени, сигурни знаци дека наскоро ќе се случи некаква трансформација...

Целото учење на Буда во една фраза

Кога го замолиле да го сумира учењето на Буда во една фраза, Сузуки Роши едноставно рекол: „Сè се менува“.

6 нешта што можете да почнете да ги правите наутро ако немате утринска рутина

За секој човек функционираат различни активности наутро, па нема еден рецепт за „совршен“ почеток на денот.

Како да ја преживеете летната бременост?

Сигурно веќе знаете дека треба да очекувате неудобност во текот на бременоста, но летото може да ви го направи тоа уште потешко.

Недостатокот од сон полека ве убива

Ако спиете доволно секоја вечер ќе го подобрите вашето здравје, ќе го намалите стресот и ќе ги подобрите меморијата и вештините за учење.

7 едноставни, но ефективни психолошки трикови препорачани од психотерапевтите

Понекогаш изгледа речиси невозможно да се справите со сè што ви се случува во животот.

10 неочекувани примени на секојдневни предмети што можат да ви го спасат животот

Понекогаш и најобичните нешта можат да бидат решението што го барате.

Силните жени попрво би биле сами наместо со погрешен партнер

На силните жени не им е страв да бидат сами. Немаат потреба од момче за да бидат среќни и да најдат мир во животот.

Приватните писма на Брус Ли објаснуваат што значи „да бидете како водата“

Во 1871-ва година во епизода од кратката серија „Лонгстрит“, Брус Ли ја даде неговата најпозната изјава за водата.