Како влијае кофеинот врз вас и колку навистина може да ве држи будни?

Кофеинот ни помага брзо да ги разбудиме умот и телото и да можеме да се ставиме „во погон“ за задачите кои нè чекаат во текот на денот.

Ако сакате кафе, проверете дали ги правите овие грешки при неговото купување, подготвување и пиење

Како што се однесуваме со виното или со шише виски, така треба да се однесуваме и со кафето, особено ако се декларираме како негови љубители.

Зошто треба да почнете да ставате кокосово масло во вашето кафе?

Кокосовото масло со сладок мирис дефинитивно може да послужи за повеќе намени.

Предности и недостатоци од пиењето кафе

Ако сте како поголемиот дел од населението, сигурно сте го започнале денот со барем една шолја кафе.

Како стратешки да пиете кафе за да ја зголемите вашата продуктивност?

Дали знаевте дека ако пиете кафе со стратегија, наместо по навика, ќе имате резервоар со енергија кој постојано ќе ви биде на дофат?

Пијте кафе како вистински Италијанци

На некој начин Италијанците го измислија начинот на кој остатокот од светот го подготвува и служи кафето.

Подгответе си самите здраво кафе за уште поздрав ден!

Со неколку додатоци можете да подготвите кафе кое е добро за вашето здравје.

Интересно прашање, уште поинтересен одговор: Во колку часот е предоцна за кафе?

Кога и во колку часот треба да го испиете последното кафе за да можете добро да спиете во текот на ноќта?

8 неочекувани придобивки од секојдневното пиење кафе

Многу луѓе не можат да си го замислат почетокот на денот без шолја кафе. Ако и вие спаѓате во групата која го подготвува кафе уште пред да влезе во тоалетот, имаме добри вести за вас.

Кога треба да пиете кафе според вашиот личен хронотип?

Не е важно кафето или видот на кофеин, туку периодот од денот кога уживате во вашиот омилен пијалак.