3 болести што може да ги добиете ако седите премногу долго пред компјутер

Повеќето работни места денес се поврзани со компјутер, а ако поминувате повеќе од четири часа на ден пред компјутерскиот екран, важно е да знаете кои се можните последици.

5 едноставни активности кои ќе ви ги смират мислите

Kако тогаш да ги смириме непријатните мисли? Едноставно е. Мора да го окупирате мозокот, но со нешто лесно и убаво што ќе ги оддалечи лошите мисли и ќе ви донесе мир.

8 знаци на усните што ја откриваат вашата здравствена состојба

Усните се вратата што го отвора патот до внатрешноста на телото и затоа треба да обрнете внимание на нивната боја, форма и цврстина и да не ги игнорирате необичните појави.

Дали знаевте дека кардиоваскуларните вежби можат да ве заштитат од коронавирус?

Истражувачите советуваат дека ако сакате да се заштитите од разни болести, најдобро е да комбинирате кардиоваскуларни вежби со аеробни вежби кои ќе ви помогнат при зајакнување на имунитетот.

Бидете му поддршка на вашиот партнер затоа што машката менопауза може да се појави без предупредување

За женската менопауза се разговара многу почесто, иако и кај мажите во 50-тите години се јавуваат хормонални промени, што може да доведат до знаци на менопауза.

Зошто сите полудеа по тренинзите на Клои Тинг?

Ако не знаете како да започнете, ние го имаме вистинскиот тренер за вас. Брзите и минималистички тренинзи на Клои Тинг во последно време станаа многу популарни и луѓето навистина полудеа по нив.

Што е подобро за забите на Вашето дете: Доење или формула?

Доењето и формулата покажале позитивни ефекти врз развојот на новороденчињата, но кој тип исхрана резултира со помал ризик од појава и развој на кариес и создавање дефекти на емајлот на забите?
Датум: 16 јул 2020
, Автор:

Како правилно да се грижите за вашата заштитна маска?

Иако никој не го очекуваше тоа, заштитните маски станаа дел од нашиот секојдневен живот. Ако сте одговорна личност сигурно секогаш со себе носите маска.

Ако ги користите овие лекови, треба да избегнувате сончање

Дали знаете дека лековите и сончањето не се добра комбинација? Ако земате одредени лекови, треба да избегнувате изложеност на сончева светлина и високи температури.

Најтешко е да се ослободите од масните наслаги на стомакот: 5 индиски вежби без движење што даваат најдобар резултат

Масните наслаги на стомакот се најтешки за отстранување, без оглед на тоа колку вежбате и колку внимавате на вашата исхрана.

5 додатоци во исхраната што помагаат при менструални грчеви и обилно крварење

Од обилно крварење до надуеност, грчеви и промени во расположението, менструацијата навистина може да ви предизвикува сериозни проблеми секој месец.

Вежби од 10 минути за затегнување на задникот

Бурната дневна рутина нè спречува целосно да се посветиме на вежбање, но добрата вест е дека има одлични пократки програми кои даваат резултати, а потребни се само 10 минути на ден и голема упорност.