Листа од корисни јаглехидрати кои ќе ви помогнат во борбата со килограмите

Многумина знаат дека диетата без јаглехидрати дава навистина брзи резултати, но слабеењето на овој начин не е правилно.

Зошто треба да почнете да смрзнувате лимони?

На овој начин можете да го послужите во салата, на сладолед, во супа, со житарки, на вашиот омилен пијалак...

3 причини зошто дарувањето крв е добро за вашето здравје

Во светот се донираат 92 милиони дози крв годишно а со едно дарување можат да се спасат 3 животи.

Јога вежба од 3 минути за бистар ум

Уште одамна се зборува за предностите на јогата врз умот, телото и духот...

10 работи коишто треба да избегнувате да ги правите, ако сакате да одите поретко на доктор

Прочитајте ги овие 10 секојдневни навики кои навидум изгледаат безопасно, но штетно му влијаат на вашето тело.

10 примени на есенцијалното масло од лаванда како природен лек

Лавандата е најпозната по тоа што ги намалува стресот и напнатоста, но можете да ја користите за многу повеќе.

8 придобивки од пешачењето за кои веројатно не сте знаеле

Знаевте ли дека пешачењето помага во намалување на ризикот од речиси сите хронични заболувања?

3 комбинации со мед и цимет за добро здравје и витка линија

Комбинацијата со мед и цимет е одлична за здравјето затоа што го спречува насобирањето на маснотиите во организмот.

Имате чувство како нешто да не е во ред со вашето тело? 4 знаци дека сте полни со токсини!

Ако го отворивте овој текст, сигурно имате некое чудно чувство дека нешто не е во ред со вашето тело.

Како да се заштитите од болести за време на летните одмори?

Последното нешто што сакате да ви се случи кога сте на одмор е да се разболите.

3-секунден тест ќе ви открие во каква форма сте и колку долго ќе живеете

Погледнете го следното видео за подетални инструкции и дознајте во каква форма сте моментално!

8 предупредувачки знаци дека вашето срце не работи како што треба

Постојат многу знаци и предупредувања кои ќе ви помогнат навреме да откриете ако нешто не е во ред со вашето срце.