Зошто депресијата е непрепознатлива кај повеќето мажи?

Опасноста е во тоа што депресијата кај мажите понекогаш воопшто не изгледа како депресија.

Нов фитнес тренд: 20-минутен интензивен тренинг со неверојатни резултати

Иако сите оние што се занимаваат со активно вежбање губат килограми, тие што биле на програмата наречена HIIT (high-intensity interval training) – тренинг со високо интензивен интервал, губеле 28,5% повеќе килограми од останатите.

Мелодија за регенерација: Оваа лековита фреквенција го зајакнува емотивното и физичкото здравје

Старите цивилизации отсекогаш користеле вибрации за исцелување на телото и емоциите.

7-те најчести фактори што можат да предизвикаат неплодност

Добрите вести се што во поголемиот дел од случаите, проблемот може да се реши.

Како да вежбате правилно после 30-тата година од животот?

Важно е да ги одржувате телесната сила и кондиција без разлика на вашата возраст.

Пијалак од 3 состојки како природен лек против дебелеењето

Неверојатно лековит пијалак што ќе ви помогне да се ослободите од масните наслаги

12 факти за фитнесот што веројатно нема да ги слушнете од вашиот тренер

Следниве факти ќе ви помогнат да го направите вежбањето поефективно и попријатно.

Експертите советуваат: Од голема важност е долната облека што ја носите за време на вежбање

Дали некогаш сте обрнале внимание на долната облека што ја носите за време на вежбање?

Витамини и минерали што ви се потребни после 30-тата година од животот

Брзиот начин на живот и недостатокот од време за планирање на оброците ја зголемуваат популарноста на додатоците во исхраната.

Магнезиумот како природен лек за многу здравствени проблеми

Покрај потребата на телото за овој минерал, магнезиумот може да биде многу корисен и ефикасен природен лек.

4 здравствени проблеми што се влошуваат со текот на времето

Како што стареете малите проблеми стануваат сè поголеми и може да ви изгледаат посериозни од кога било.

11 совети за слабеење за мрзливите

Колку пати си кажувате дека ќе почнете со диета од следниот понеделник или пред некој важен настан?