Категорија

Ако навистина се грижите за вашето здравје, тестирајте сe и одете на систематски прегледи редовно, дури и ако не постојат алармантни симптоми.

Ако го слушате вашето тело внимателно, може да забележите сигнали за развој на некоја болест долго пред појавата на карактеристичните симптоми.

Покрај подобрувањето на кондицијата, оваа активност топи калории, а за да бидат видливи резултатите, потребно e тоа да го правите околу половина час секој ден.

Кога викендот и работниот ден од неделата ќе почнат да изгледаат исто, тоа постепено ви го одвлекува вниманието и ја нарушува вашата способност да забележувате разлики дури и во вашите најредовни активности...

Прстите отекуваат од многу причини, па ако често јадете брза храна или грицки, немојте да се изненадите ако еден ден се разбудите со подебели прсти од вообичаеното.

Тренингот со стол е одлична вежба за која ви треба само удобна облека и еден стабилен стол и со овој тренинг ќе го придвижите целото тело.

Стапалата ја носат целата тежина на нашето тело, а ние ги туркаме во сите видови чевли и често ја запоставуваме нивната состојба.

Луѓето со сериозни компликации мора да се чуваат под стручен надзор, а останатите со лесни симптоми во домашен карантин може да се третираат со некои едноставни домашни лекови.

Синдромот на нервозно дебело црево (IBS) е хронично гастроинтестинално нарушување придружено со болка во стомакот и изменети движења на дебелото црево.

Кога вежбате, потребни ви се додатоци, како удобни патики и опрема за вежбање. Но, сегментот што често го заборавате е косата, а таа може да го наруши вашиот тренинг.

Грбот е дел од телото што многу често се занемарува кога зборуваме за вежбање...

Се запрашавме дали е воопшто потребно редовно да се зема колаген како додаток во исхраната? Како точно работи?