Намирници кои помагаат во спречувањето мозочен удар

Доколку ја смените исхраната и започнете да внесувате намирници со помалку масти, може да го намалите ризикот за добивање мозочен удар.

Важна причина зошто е подобро да јадете храна зготвена дома

Храната која ќе ја подготвите дома содржи значително помалку хемиски супстанци кои се штетни за здравјето.

Ова е вашето тело за време на кето диетата

Многумина се одлучија да се обидат да ја намалат својата тежина преку внесувањето повеќе здрави масти како замена за јаглехидратите.

Едноставен 10-минутен метод од ајурведата за прочистување на телото и заштита од болести

Во обид да го држиме нашето здравје под контрола на што поприроден начин, често бараме методи на превенција што ни се познати веќе илјадници години наназад.

4 фитнес заблуди што стојат на вашиот пат до телото од соништата

Со цел да ви помогнеме да дознаете што навистина е добро, а што не, погледнете ги следниве заблуди на коишто треба веднаш да заборавите.

Навики кои ги влошуваат симптомите на грипот

Веќе ги знаеме советите на докторите за побрзо оздравување. Но, треба да знаете и за некои навики кои ги имаме со кои несвесно ги влошуваме симптомите на грипот.

Нашите баби знаеле најдобро: Свинска маст за нега на кожата и косата подобро од која било крема

Свинската маст не може да замени ниту една крема од продавниците, а најверојатно не можете ни да замислите колку големи придобивки може да ви донесе.

Како да се изборите со есенските настинки?

Доколку носите отворена и плитка облека кога температурите се ниски и врне дожд, многу лесно можете да „заработите“ настинка.

Митови и вистини за витаминот Д

Витаминот Д се смета за помошник во борбата со многу болести, но дали тој навистина е толку корисен?

Германски народен лек за чистење крвни садови: Спречува срцеви и мозочни удари, зајакнува имунитет

За да ги прочистат крвните садови, луѓето најчесто посегнуваат по лекови. Но, тие често предизвикуваат штета на црниот дроб и бубрезите.

Краток тест: Дознајте колку е здраво вашето срце

Па, доколку сакате да дознаете колку е старо вашето срце, тестирајте го со помош на овој калкулатор за срце.

За фит изглед: Само една компилација вежби за активирање на мускулите на стомакот и нозете

По летното одмарање и уживање во сите десерти на сонце, време е да се вратиме на редовната рутина за вежбање.