Кога треба да пиете топла, а кога студена вода?

Секој знае за важноста од пиењето вода, но малкумина се свесни дека исто важна е и нејзината температура.

Рецепт за вегетаријанска пица-торта што ќе ве воодушеви

Пица со зеленчук што ќе ги воодушеви и најголемите гурмани

Пијалак од 3 состојки како природен лек против дебелеењето

Неверојатно лековит пијалак што ќе ви помогне да се ослободите од масните наслаги

Љубовен мињон: Изненадете ја саканата личност со вкусен десерт

Доколку немате идеја за Денот на вљубените, овие колачи се совршениот подарок.

Ароматичен помфрит подготвен на здрав начин

Нема потреба да го пржите помфритот со многу масло за да биде вкусен и сочен.

Рижото со кари и зеленчук

Овој необичен рецепт за рижото е одличен прилог, но и вкусно главно јадење.

Митот за протеините: Разбивање на предрасудите за веганството

Сите вегани и вегетаријанци се соочени со прашањето за недостаток од протеини, за кои наводно најдобар извор е храната со животинско потекло.

9 причини зошто секој ден да јадете авокадо

Од оваа суперхрана има многу здравствени придобивки, а најдоброто е што авокадото е навистина вкусно и лесно за подготовка.

Семки од тиква, сончоглед, чиа, лен… Како правилно да ја користите оваа суперхрана?

Семињата се намирници најбогати со калории кои се важни за урамнотежената исхрана.

Колку овошје е здраво да консумирате?

Овошјето е клучно за здравата исхрана, но неретко луѓето мислат дека можат да го консумираат во неограничени количини.

Што ќе се случува со вашето тело доколку пиете само вода?

Засладените пијалаци не само што можат да ви ја зголемат тежината, туку предизвикуваат и бројни проблеми во вашето тело.

Салата од спанаќ и мускатна тиква

Печената мускатна тиква, маринираниот лук и младиот спанаќ се одлична комбинација за салата.