Здравје и фитнес | Кафе пауза - Part 176

Храна која ќе ви ја врати енергијата

Не мора веднаш да посегнете по нешто благо или чаша кафе кога се чувствувате изморено. Погледнете кои други хранливи состојки може да придонесат за зголемување на енергијата.

Зацврстете го вашето тело со 2-минутни вежби на ден

4 брзи и едноставни вежби за секси тело од вашите соништа...

Совети за луѓето со низок притисок

Луѓето со крвен притисок мораат да спијат по 8 часа дневно, бидејќи потребата за сон кај лицата со низок притисок е поголема, отколку кај другите луѓе.

Зошто е добро да се јаде кисела зелка?

Богатството од калиум, железо, магнезиум, сулфур и бакар, ја прави киселата зелка многу корисна за нашето здравје.

Хит диета: Четири причини да ја прескокнете вечерата

Оваа диета е многу едноставна за спроведување и не бара посебни намирници или готвење на специјални јадења.

Печени компири – едно од најздравите јадења

Печените компири го држат крвниот притисок под контрола. Доколку ги спремите со кората, тие се одличен извор на хранливи влакна...

6 заблуди за маслиновото масло

Доколку сакате да бидете сигурни дека го консумирате на најдобар начин, ви ги претставуваме најчестите заблуди кои морате да ги знаете.

Вежби кои прават чуда: обликувајте го телото за 6 минути

Доколку спаѓате во оние кои секогаш имаат некаков изговор да не одат на тренинг, ова е вистинското решение за вас.

Направете природен антибиотик кој нема да ве чини повеќе од 30 денари

Петте состојки кои ви се потребни со сигурност ги имате дома, а доколку ги немате нема да ве чинат повеќе од 30 денари.

5 начини да почнете да слабеете веднаш

Секој човек што се бори со вишокот килограми знае колку е тешко да се реши овој проблем...

3 многу обични, а сепак помалку познати начини да си го зајакнете имунитетот во зима

За среќа витамините не се единствениот начин да го одбраните организмот од болести.
Датум: 15 дек 2013
, Автор:

Како да се ослободите од целулитот еднаш засекогаш?

Повеќето луѓе не знаат што претставува целулитот и од што е предизвикан. Всушност не постои такво нешто како целулит. Па како тогаш да се ослободиме од нешто што не постои?
Датум: 14 дек 2013
, Автор: