Таг

Здрави и вкусни!

Овесот е тема на многу студии кои ја покажуваат поврзаноста на овесот со здравјето. Еве неколку причини зошто овесот да биде вашиот нов здрав појадок!

Овесот денес се смета за многу интересна состојка поради многуте позитивни карактеристики на дејството врз кожата, а особено го нагласува неговиот корисен и смирувачки ефект.

Благодарение на овесот, оревите, но и путерот од кикиритки, овие барови се добар извор на протеини, но и диетални влакна и здрави масти.

Овесното млеко е најблиската веганска алтернатива на кравјото млеко во однос на вкусот и конзистентноста, додека бадемовото млеко може да биде прилично водено.

Постојат многу одлични рецепти кои ве натераат да ја консумирате оваа житарка секое утро, но ако сакате разноликост, ние ви нудиме решение!

Совршени за сервирање покрај кафе или чај

Разгледајте ги овие пет можности и изберете една која вашиот здрав оброк ќе го направи повкусен и поинтересен.

Одлични за појадок или за ужина...

Вкусен протеински појадок

Треба да се направи баланс помеѓу диетите притоа задоволувајќи го гладот, и внимавајќи храната да биде здрава за да не може да ви наштети.

Брзо, лесно и едноставно, без потреба од печење...