Печени енергетски плочки со јаболка и овес

Одлични за појадок или за ужина

Печени енергетски плочки со јаболка и овес

Потребни состојки:
Суви:
  • 200 грама интегрално брашно
  • 110 грама овесни снегулки
  • 40 грама ореви
  • 30 грама мелено ленено семе
  • 40 грама суво грозје
  • 100 грама кафеав шеќер
  • 1 лажица цимет
Влажни:
  • 2 исечкани јаболка
  • пире од 2 јаболка
  • 250 мл млеко
  • 2 јајца
  • 1 лажичка екстракт од ванила
Начин на подготовка:

Загрејте ја рерната на 180 степени. Во еден сад измешајте ги сувите (искористете околу 80 грама од овесните снегулки), а во друг влажните состојки. Потоа измешајте ги заедно двете смеси и истурете ги во сад за печење. Попрскајте одозгора уште малку овесни снегулки за штанглите да изгледаат поубаво. Печете околу 30 минути. Проверувајте со виљушка дали се готови и исечете ги на плочки кога ќе се испечат.

Печени енергетски плочки со јаболка и овесpecheni-energetski-plochki-so-jabolka-i-oves-kafepauza.mk

 


Бидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

За авторот
Го интересираат општествените науки и сето она што ја истражува повеќедимензионалноста на светот и човековото однесување, но од тоа само правото му е професија. Вљубеник во филмот, фотографијата, читањето и сите спортови на овој свет. Пишувањето му е задоволство кое му овозможува да биде во контакт со нив секој ден.

Поврзани содржини

Остави коментар