Таг

Консумирањето овошје е најздравиот начин за брзо слабеење, а овие овошки се најдобри за тоа.

Од 2014-та година веганството забележало пораст од 600%, и тоа само во САД.

Некои видови храна, како што се компирите, бананите и јајцата, се неправедно етикетирани како нездрави и лоши за нас.

Препорачаниот дневен внес на сол преку исхраната е најмногу 5 грама, но просечен човек во текот на денот внесува многу повеќе.

Оваа диета вклучува многу зеленчук, а мала количина јаглехидрати и го забрзува метаболизмот.

Кортизолот е хормон кој во телото зголемено се лачи при стресни ситуации.

Сигурно имате помислено да почнете со здрава исхрана...

Вклучете ги овие намирници во секојдневното мени и зачувајте ги младоста и здравјето.

На кој начин самите можете да предизвикате рано завршување на месечните циклуси?

Не постои човек во светот кој не е љубител на добра храна и кој сака да ужива во гурмански задоволства, иако е свесен дека може да биде штетна за него.

Колку од овие специјалитети би ги пробале?

Во продолжение следуваат 5 причини зошто треба да го зголемите консумирањето на добрите маснотии.