Таг

Нашето здравје е скапоцено, а за да го зачуваме, неопходно е да консумираме одредени намирници кои се богати со важни хранливи материи!

Прочитајте на кој начин хормоналната неурамнотеженост може да се одрази врз вашето здравје!

Дали знаевте дека храната може да има огромна улога врз воспоставувањето хормонална рамнотежа во организмот?

Дали знаевте дека одредена храна која ја консумирате навечер може да доведе до несоница па дури и до хронични проблеми со спиењето?

Проверете за кои состојки станува збор!

Компирот е многу здрава намирница, а еве зошто!

Како да го намалите консумирањето месо без драстични промени во исхраната?

Цревната флора е многу поважна отколку што мислевме, а ова се навиките кои штетно влијаат врз нејзиното функционирање.

Сѐ уште се прават истражувања како исхраната влијае на кожата, но од она што е досега познато знаеме дека има огромна улога.

Исхраната вклучува четири фази и секоја се состои од постепено ограничување.

Многу жени се здебелуваат за време на менопаузата затоа што хормоналните промени влијаат на телесната тежина.

Оваа диета се состои од три круга во траење од по пет дена. По тие три круга, задолжителна е пауза од две седмици.