здрава исхрана | Кафе пауза - Part 2

Намаз од авокадо: Рецепт што ја намалува лошата киселина во телото (и има одличен вкус!)

Лесен е за подготовка, здрав е за вашето тело и можете слободно да го јадете со кој било оброк во текот на денот.

Зошто жителите на Крит и Сардинија имаат најдолг животен век?

Според најновите истражувања, најздравата исхрана е всушност медитеранската диета.

Јапонците се најслабите луѓе во светот. Дознајте ги нивните 8 принципи во исхраната

Дознајте која е тајната за виткото тело на Јапонците, коишто следат специјален систем на исхрана, препорачан од страна на владата.

25 факти кои ги поништуваат познатите митови за здрава исхрана

Една од најконтроверзните теми денес е како всушност изгледа здравата исхрана. Постојат безброј митови и недоразбирања.

6 правила за поздрава исхрана во 2018 година

Доволно е да се држите до овие 6 неверојатни и едноставни правила за исхрана и да ја направите 2018-та најздрава година до сега.

Препорачан од кардиолог: Овој вид леб е најздравиот во светот

Кој е најздравиот леб во светот, но и колку тој чини?

Дали сте слушнале за нордиската диета и зошто таа станува сè попопуларна?

Се внесуваат органски и сезонски намирнци, житарки од цело зрно, омега-3 масни киселини, добри масти од јаткасти плодови, семки, и многу овошје и зеленчук.

14 симптоми за зголемено ниво на шеќер во крвта (и каков вид храна е препорачано да јадете)

Знаете ли кои производи треба да ги консумирате доколку имате зголемено ниво на шеќер во крвта?

Како да се изборите со салото на стомакот и да направите совршено обликувани стомачни мускули?

Ако понекогаш имате грижа на совеста поради сета онаа храна која сте ја изеле во текот на празниците, сега е вистинско време да се вратите во добра форма.

Како изгледа појадокот на најздравите луѓе во светот?

Не мора да држите диети и да купувате посебни производи за да го смените начинот на исхрана.

Ова е најздравиот начин на готвење: Ќе посакате веднаш да го пробате!

Сочна храна богата со витамини и минерали? Овој начин на готвење го претвара сонот во реалност!