Категорија

Доколку речете дека и за ова немате време, тогаш сигурно проблемот лежи во нешто друго. Одвојте малку време, а резултатите ќе покажат дека трудот се исплател.

Скоро и да не постои жена која барем еднаш во животот не пробала да држи диета или пак да почитува некои совети кои ѝ ги дале нејзините другарки или нивните нутриционисти...

Бидејќи повеќето од вас не планираат да се откажат од ова болно задоволство, ве советуваме како да се справите...

Внимавајте на овие неколку грешки кои ги прават сите почетници и кои носат ризик да се откажете од трчањето.

Не се работи за никакви магични состојки, туку станува збор за секојдневни вкусни продукти кои брзо ќе ви помогнат да се ослободите од мамурлакот.

Пронајдете ја вашата внатрешна сила и решителност и донесете одлука конечно да започнете со вежбање.

Високиот крвен притисок е последица на нездраво хранење, нездрави навики како цигарите и алкохолот...

Трошиме време и пари со цел да ја истакнеме и одржиме нашата убавина, но ретко кој обрнува доволно внимание на она што го јаде. Правилната исхрана влијае многу на нашата надворешна убавина.

Ви нудиме три здрави и вкусни рецепти за убав и енергичен викенд...

Погледнете ја оваа кратка листа на најчестите психолошки нарушувања и размислете дали можеби сте забележале некои симптоми кај вас или кај некој ваш близок...

Дури и да не промените ништо во вашата исхрана и во навиките поврзани со вашата физичка активност, промените на метаболизмот можат да предизвикаат пораст на телесната тежина.

Дали сте подготвени одлично да се забавувате додека вежбате? Токму тоа е целта на програмата на зумбата.