Претходно
Рецепт за смуди што ќе ви даде многу енергија
Ова смуди е вкусна енергетска бомба која ќе ви даде многу енергија.
Потребни состојки:
- 100 мл млеко
- 1 банана
- 4 урми
- грст овесна каша
- 1 лажичка семе од коноп
- 1 лажица путер од кикирики
- 1 лажица кокосово масло
- 1 лажица какао
Начин на подготовка:
Ставете ги сите состојки во блендер и мешајте додека не се претворат во хомогена смеса.
Погледнете ги и овие 3 рецепти за смуди за убава линија.
