Дали некогаш сте се запрашале колку навистина е важна здравата исхрана?

Според една неодамнешна студија објавена во списанието „The Lancet“, нездравата исхрана предизвикува околу 11 милиони смртни случаи годишно.

14 нешта што никогаш не би требало да ги порачувате во ресторан

Обично кога порачувате храна или пијалаци, имате целосна доверба во готвачите и келнерите.

Овошјето и зеленчукот со црвена боја се вистински чувари на вашето здравје

Се покажало дека храната не се вреднува само по витамините што ги содржи, туку и по нејзината боја.

Нови правила: Кикирики, риба и јајца можат да им се даваат и на 4-месечни деца

Според американските педијатри, кравјото млеко, кикириките, јајцата и рибата можат да им се даваат на децата уште од 4-месечна возраст.

Како да се справите со прејадувањето предизвикано од емпатија?

Кога емпатите ќе сфатат дека се прејадуваат поради нивните емоции, многу полесно ќе се справат со проблемот.

5 одлични рецепти без масло за оние кои постат

Доколку оваа година одлучивте да постите, имаме неколку одлични рецепти за вас.

Што претставуваат адитивите и какво е нивното влијание врз здравјето?

Причината за добро познатото чувство на исцрпеност се крие и кај адитивите.

Зошто треба да водите сметка за гликемискиот индекс на храната што ја консумирате?

Гликемискиот индекс на храната ни кажува колкаво е влијанието на 50 грама јаглехидрати врз нивото на гликозата, односно шеќерот во крвта.

Тест што ќе ви помогне да откриете дали сте зависни од храна

Храната навистина може да предизвика зависност слична како онаа кај корисниците на дрога.

Подлабокото значење на зависноста од храна

Дали некогаш сте се запрашале зошто ви се јаде нешто солено, а не благо и обратно?

15 видови храна што можете да ги користите како природни продукти за убавина

Хранливите материи во храната не се добри само за да ги јадеме, туку можат да бидат добри и за надворешниот дел од телото.