Таг

Што можете да направите кога ќе почнете да чувствувате дека ја губите контролата?

Станува збор за ефективна техника за релаксација, па затоа ве советуваме да ја користите секогаш кога ќе се чувствувате очајно или под стрес.

Кога станува збор за продуктивноста што води до добро завршена работа, најважни се добрата организација и фокусот.

Психолозите се едногласни, оваа техника е најефикасна во борбата против стресот.

Ичиго Ичи во суштина означува наоѓање среќа во сегашноста.

Раскревајќи ги старите предмети, создавате простор за нови нешта, а тоа ве полни со верба.

Луѓето се склони да ги анализираат ситуациите и настаните и постојано да се премислуваат дали донеле добри одлуки, а сето ова може навистина да исцрпува.

Истражувачите низ годините имаат направено многу истражувања за лошите мисли, па сега имаат многу подобра слика за тоа како треба да се бориме со нив.

Во нашето тело постојат бактерии и токсини кои одвреме-навреме би требало да ги отстрануваме.

На многумина ова ќе им се види како нешто смешно, но верувале или не, тоа навистина помага.

Техниката „Сендвич“ е стратегија за комуникација која можат да ја користат сите (вклучувајќи ги и чувствителните луѓе) за подобрување на врските.

Човечкото тело е неверојатна „машина“ за која постојано откриваме нови нешта.