10 причини зошто е потребно да го прифатите вашиот гнев

Во општество коешто е опседнато со „принципот на задоволство“ – барање само „позитивни“ емоции за да избегнеме страдање – често ни се чини дека нема простор за гнев.

Вкусно и здраво домашно чоколадо

Иако можеби нема да изгледа како купечкото, со овој рецепт можете да направите вкусно и здраво чоколадо без шеќер, масти и адитиви.

Како да се храните здраво дури и кога сте на пат?

Во овие периоди најчесто јадете надвор бидејќи ретко кога имате услови или време за готвење.

Подгответе си самите здраво кафе за уште поздрав ден!

Со неколку додатоци можете да подготвите кафе кое е добро за вашето здравје.

Kако да го направите утринското кафе поздравo?

Кафето може да биде поздрава опција доколку се придржувате до следните правила.

Вкусни мини ужини што нема да ви донесат ниту еден килограм плус

Идеални мини ужини кои ќе ви го впијат гладот во деновите кога сте ѝ објавиле војна на храната и сте одлучиле да ослабете.

Домашни и здрави енергетски колачиња за оние кои се на диета

Овој десерт е многу едноставен за подготовка, а потребни ви се само три состојки за да добиете совршен вкус.

Вкусни и здрави чоколадни мафини без шеќер и брашно

Нема да ви одземат многу време, а ќе добиете здрава и вкусна ужина за секој дел од денот.

Кафе од цикорија: Здрав пијалак кој ќе го разведри и најсивиот ден

Доколку не го сакате обичното кафе, а сакате да се напиете пијалак кој ќе ви послужи како дополнителен извор на енергија, тогаш пробајте го кафето од цикорија.

Најголемите разлики помеѓу здравите и нездравите љубовни врски

Доколку се пронаоѓате во следниве негативни ситуации, тогаш можеби е време да размислите за вашиот однос со партнерот.

Здрав рецепт за зимница без конзерванси

Наједноставниот и најпрактичен начин да се задржат витамините од свежиот зеленчук до следната пролет, со помош на природни конзерванси кои се добри за вашето здравје...