Здравје и фитнес | Кафе пауза - Part 172

Магичен напиток за слабеење од зелен чај

Доктор Оз препорачува по една шолја од овој напиток да се пие пред секое јадење и ветува добиена битка во борбата со килограмите.
Датум: 31 мај 2014
, Автор:

Со овие 5 видови храна до одлично тело за на плажа

Погрижете се вашиот стомак да биде совршено рамен, а вашата кожа исклучително сјајна така што ќе ги вметнете наредниве 5 видови во вашите секојдневни оброци...

Навистина делува: Чудотворен напиток за топење на салото околу стомакот

Веројатно и оваа година не почнавте навреме да се подготвувате за летото, но без грижа, овој напиток ќе надомести за пропуштеното.
Датум: 28 мај 2014
, Автор:

5 јога пози за добар почеток на денот

Погледнете ги овие кратки вежби кои траат 10-тина минути со чија помош ќе можете да го започнете вашиот ден со леснотија и со позитивни чувства.

5 тајни на природно слабите луѓе

Погледнете ги наредниве трикови кои ќе ви помогнат да ја достигнете вашата идеална тежина без многу напор...

Храна која ќе ви помогне да ослабете

Погледнете ја оваа кратка листа која ќе ви помогне без диета да ослабете неколку килограми пред почетокот на летото...

4 здрави начини да внесете повеќе чоколадо во исхраната

Покрај тоа што можете да каснете коцка или две, можете да го консумирате и на уште неколку начини.

Секс-вежби за затегнато тело, добра кондиција и подобар сексуален живот

Секс-вежбите се серија специјално дизајнирани вежби со цел да го подобрат вашиот сексуален живот.
Датум: 17 мај 2014
, Автор:

Ефикасен начин за спречување на течењето на носот за само 5 минути

Луѓето често не обрнуваат внимание на растечениот нос, што може да има сериозни поледици. Но, масирањето на одредени точки на лицето може да му помогне на организмот брзо да се опорави.
Датум: 12 мај 2014
, Автор:

Направете си сами систематски преглед за 60 секунди

Проучете ги вашите дневни рутини и направете краток домашен систематски преглед со помош на неколку важни проверки.
Датум: 09 мај 2014
, Автор:

3 фитнес тестови кои треба да ги издржите

Направете ги овие три тестови пред да го зголемите интензитетот на тренинг со цел да утврдите од каде почнувате и да не се претренирате.

Храна која ќе ве направи среќни

Се чувствувате необјасниво нерасположено, несреќно и депресивно? Погледнете го овој список на храна кој ќе ви помогне повторно да се почувствувате среќно и расположено...