кофеин | Кафе пауза

Дали кафето може да ја подобри меморијата?

Сигурни сме дека веќе го испивте утринското кафе, но дали знаевте дека кофеинот може да влијае врз меморијата?

Ако не пиете кафе, може да се расоните со овие пијалаци

Само затоа што не ви се допаѓа одреден вкус, не значи дека треба да бидете поспани и уморни цел ден.

Кафе од цикорија: Здрава замена за вообичаеното кафе

Цикоријата содржи пребиотици, кои придонесуваат за здравјето на цревата и ги стимулираат добрите бактерии.

Што се случува во организмот по 10, 20, 30 и 360 минути откако ќе се напиете кафе?

Кафето го зголемува нивото на адреналин, што доведува до побрз проток на крв низ телото и зголемување на бројот на отчукувања на срцето. Но, тоа е само почеток...

7 скриени извори на кофеин

Дознајте ги скриените извори на кофеин, почнувајќи од протеинските чоколади до житарките.

Ако пиете неколку кафиња дневно, сигурно и вие ги имате овие симптоми

Ако сте од оние што веднаш штом ќе се разбудат не размислуваат прво за јадење, туку за кафе, веројатно сте зависни од овој кофеински пијалак.

8 знаци дека полека, но сигурно станувате зависни од кафе

Ако и самото размислување да се откажете од кафе ви предизвикува нервоза и благ напад на паника, тоа е знак дека веќе сте развиле зависност.

Како влијае кофеинот врз вас и колку навистина може да ве држи будни?

Кофеинот ни помага брзо да ги разбудиме умот и телото и да можеме да се ставиме „во погон“ за задачите кои нè чекаат во текот на денот.

Силно кафе за најхрабрите срца

Овој рецепт е за силен концентрат што треба да биде растворен пред пиење...

8 совети за победување на попладневната поспаност без кофеин

Има нешто во попладневните часови, веднаш по ручекот. Многу луѓе чувствуваат голем замор помеѓу 14 и 17 часот и навистина им е тешко да го поминат тој период.

Кога треба да пиете кафе според вашиот личен хронотип?

Не е важно кафето или видот на кофеин, туку периодот од денот кога уживате во вашиот омилен пијалак.