7 скриени извори на кофеин

Дознајте ги скриените извори на кофеин, почнувајќи од протеинските чоколади до житарките.

Ако пиете неколку кафиња дневно, сигурно и вие ги имате овие симптоми

Ако сте од оние што веднаш штом ќе се разбудат не размислуваат прво за јадење, туку за кафе, веројатно сте зависни од овој кофеински пијалак.

8 знаци дека полека, но сигурно станувате зависни од кафе

Ако и самото размислување да се откажете од кафе ви предизвикува нервоза и благ напад на паника, тоа е знак дека веќе сте развиле зависност.

Како влијае кофеинот врз вас и колку навистина може да ве држи будни?

Кофеинот ни помага брзо да ги разбудиме умот и телото и да можеме да се ставиме „во погон“ за задачите кои нè чекаат во текот на денот.

Силно кафе за најхрабрите срца

Овој рецепт е за силен концентрат што треба да биде растворен пред пиење...

8 совети за победување на попладневната поспаност без кофеин

Има нешто во попладневните часови, веднаш по ручекот. Многу луѓе чувствуваат голем замор помеѓу 14 и 17 часот и навистина им е тешко да го поминат тој период.

Кога треба да пиете кафе според вашиот личен хронотип?

Не е важно кафето или видот на кофеин, туку периодот од денот кога уживате во вашиот омилен пијалак.

За сите љубители на кафе: Започнете го денот со кофеински ѓеврек!

Ѓеврекот се вика „Еспресо Баз“ и содржи околу 32 милиграми кофеин, односни една третина од количината што редовно ја внесувате преку шолјата кафе.

Зависноста од кофеин може да има позитивно влијание врз вашиот живот

Оваа студија ни дава само уште една причина плус зошто треба да продолжиме да уживаме во утринската шолја кафе.

Кога кафето и кофеинот престануваат да „работат“?

Можеби имате забележано дека понекогаш ниту кафето, ниту кофеинот го немаат она дејство за кое сме верувале дека го имаат. Зошто е тоа така?

Направено е најсилното кафе во светот: Дознајте кои се неговите состојки

Ако го испиете ова кафе, ќе внесете иста количина на кофеин како да сте испиле 80 шолји обично кафе.