Со регулирање на нивото на овие хормони ќе живеете подолго и ќе изгледате помладо

Хормоните играат голема улога во здравјето на жените, а за да се одржи оптимална рамнотежа на хормоните, потребно е да се промени начинот на живот.

7 причини зошто да пиете по една лажица маслиново масло наутро

Идејата за лажица масло на празен стомак можеби не звучи многу привлечно, но има толку многу неверојатни ефекти врз вашето тело што вреди да се обидете.

Најважните велнес-трендови што треба да се практикуваат оваа година

Годината што дефинитивно нè прикова дома донесе со себе промена во начинот на живот, но и во начинот на кој пристапуваме да се грижиме за себе.

Здравствен хороскоп за 2021 година: Што го чека секој хороскопски знак?

Здравствениот хороскоп за 2021 година го подготви Расел Грант, познат британски астролог и автор на неколку книги за астрологија.

Колку брзо можете да се качите на 4-ти спрат открива многу за здравјето на вашето срце

Овој тест е многу едноставен. Доколку ви е потребно повеќе од минута и половина да се искачите на четврти спрат, би било добро да му се обратите на вашиот лекар.

Кои се придобивките од ашвагандата?

Ашваганда е популарна античка лековита билка и има неверојатни здравствени придобивки.

Што може да се случи со вашето тело ако престанете да јадете сол?

Многу луѓе се трудат да јадат помалку сол затоа што мислат дека солта е штетна за здравјето, но тоа не е целосно точно затоа што солта е важен електролит.

Како да го искористите слободното време во корист на убавината и на здравјето?

Овие неколку трикови ќе ви помогнат да го претворите слободното време во време за грижа за убавината и за здравјето на телото и на целиот организам.

Сонови што укажуваат на некои здравствени проблеми

Психолозите се согласуваат дека пораките од соновите не треба да се игнорираат бидејќи токму од нив можете да прочитате важни информации за вашата здравствена состојба.

7 причини да започнете да додавате цимет во вашата храна

Овој обичен зачин е повеќе од само вкусен додаток во колачи и може да ви помогне да имате беспрекорна кожа и да ја подобри вашата благосостојба.

10 домашни растенија за кои сигурно не сте знаеле дека имаат позитивно влијание врз здравјето

Без разлика дали ги лекуваат болестите, го чистат воздух или ја подобруваат енергијата во просторот, исполнете го вашиот дом со овие растенија.

5 приоритети за поздрав живот

Консумирањето здрава храна полна со овошје, зеленчук и здрави протеини е од витално значење за одржување на целокупниот здрав начин на живот.