Зошто треба да почнете да смрзнувате лимони?

На овој начин можете да го послужите во салата, на сладолед, во супа, со житарки, на вашиот омилен пијалак...

10 работи коишто треба да избегнувате да ги правите, ако сакате да одите поретко на доктор

Прочитајте ги овие 10 секојдневни навики кои навидум изгледаат безопасно, но штетно му влијаат на вашето тело.

8 придобивки од пешачењето за кои веројатно не сте знаеле

Знаевте ли дека пешачењето помага во намалување на ризикот од речиси сите хронични заболувања?

3 комбинации со мед и цимет за добро здравје и витка линија

Комбинацијата со мед и цимет е одлична за здравјето затоа што го спречува насобирањето на маснотиите во организмот.

Имате чувство како нешто да не е во ред со вашето тело? 4 знаци дека сте полни со токсини!

Ако го отворивте овој текст, сигурно имате некое чудно чувство дека нешто не е во ред со вашето тело.

10 освежителни и здрави рецепти за спа вода

Спа водата е вода во која додавате овошје, зеленчук, тревки па дури и цветови да цел да ѝ го подобрите вкусот.

8 вкусни начини да го направите вашето кафе поздраво

За да не го изгубите апетитот и да ја направите шолјата кафе малку поздрава, прочитајте ги овие совети.

Дали вежбите за нозе имаат директно влијание на здравјето на вашиот мозок?

Недостатокот на физичка активност не само што ги заслабнува мускулите, туку и го менува телото на клеточно ниво, вклучувајќи ги и нервните клетки.

Како да разликувате домашни од увозни јагоди и зошто ова овошје е толку добро за вашето здравје?

Мај е дефинитивно месецот на јагодите! Но, дали сте забележале дека во последно време тие немаат ниту мирис, ниту вкус?

Сè што треба да знаете за медот од манука

Дали некогаш сте чуле за мед од манука и дали тој навистина вреди за високата цена?

Науката конечно го поддржа спиењето до доцна за време на викендите

Секој треба да спие 6-7 часа во текот на ноќта. Доколку тоа е невозможно, потребно е да си дозволите некој час повеќе за време на викенд.

Каква е шведската диета и како може да се применува секој ден?

Оваа диета вклучува многу зеленчук, а мала количина јаглехидрати и го забрзува метаболизмот.