Секојдневното пиење аспирин може да биде штетно за постарите здрави лица

Милиони постари луѓе секојдневно пијат аспирин со надеж дека ќе спречат некоја кардиоваскуларна болест.

10 едноставни, но чудни навики што ќе ви помогнат да живеете подолго

Ако се грижите за вашето здравје а не сакате да се откажете од задоволствата во животот, имаме добри вести за вас.

Истражувањата покажале дека одењето на одмор може да ви помогне да живеете подолго

Кога ќе го смените работното место или кога се обидувате да добиете унапредување, можеби воопшто не планирате да ги искористите деновите за одмор за таа година.

12 неочекувани здравствени придобивки од алое верата

Алое верата е природен ресурс кој постои речиси цел милениум.

Зошто жителите на Крит и Сардинија имаат најдолг животен век?

Според најновите истражувања, најздравата исхрана е всушност медитеранската диета.

3 промени што ќе ви се случат кога ќе престанете да јадете бел леб

Прочитајте во продолжение кои се придобивките од живеењето без бел леб.

8 важни тестови за здравјето коишто можете да ги направите и дома

Некои луѓе ги избегнуваат превентивните медицински прегледи или бидејќи немаат време, или поради стравот од доктори.

Запомнете ги: 5-те најважни броеви што можат да ви го спасат здравјето

Постојат броеви кои имаат навистина важна улога и кои можат да ви го спасат животот. Погледнете за кои станува збор.

Зошто не треба да јадете банани за појадок?

Колкупати и сте слушнале дека ако не стигнете да појадувате, треба да изедете барем една банана за да не бидете гладни?

5 активности што можете да ги сметате како вежбање и да ги правите секој ден

Ако сте како повеќето луѓе, на крајот на напорниот ден сигурно повеќе сакате да се релаксирате со некој филм наместо да вежбате.

3 чудни и изненадувачки начини на кои музиката влијае на вашето здравје

Освен засилувањето на емоциите, дали постојат научно докажани придобивки од музиката?