здравје | Кафе пауза

На кој начин смеењето влијае врз здравјето?

Смеата е универзален јазик на радоста, но дали знаевте дека зад него се крие вистинска наука?

Консумирајте сок од цвекло за поголема мускулна сила!

Еве на кој начин влијае сокот од цвекло врз мускулите!

Зошто е здраво да пешачите 5 минути на секој половина час седење?

Прочитајте ги резултатите од најновото истражување!

Имате испукани усни? Еве што откриваат за вашето здравје

Проблемот со испукани усни се јавува поради ветерот, студениот воздух и недоволното внесување вода. Но, тоа може да биде и знак за некои нарушувања во организмот.

Не смеете да ги занемарите: Знаци на нарушување на когнитивната функција

Прочитајте повеќе за знаците и факторите за когнитивното опаѓање на мозокот!

Едноставна техника која ќе ви помогне да се опуштите за само 1 минута!

Станува збор за ефективна техника за релаксација, па затоа ве советуваме да ја користите секогаш кога ќе се чувствувате очајно или под стрес.

Кои се здравствените придобивки од чајот од анасон?

Секој чај има одредени здравствени придобивки за нашиот организам!

Колку милиграми цинк треба да се внесуваат секој ден за здрав имунитет?

Цинкот е заштитник на имунитетот, го штити телото од бактерии и вируси и е неопходен минерал во одбраната на организмот од инфекции.

Фактори кои можат сериозно да му наштетат на црниот дроб, а за кои не сте свесни!

Покрај прекумерното консумирање алкохол и прекумерната употреба на лекови, постојат и други фактори кои негативно можат да се одразат врз здравјето на црниот дроб!

Како куркумата може да ви помогне во борбата против оксидативниот стрес?

Ајурведата ја користи куркумата во борбата против оксидативниот стрес околу 4000 години.