здравје | Кафе пауза

Како да го одржувате мозокот во добра форма?

Нарушената когнитивна функција и проблемите со спиењето се најчестите показатели за тоа дека треба да обратите повеќе внимание за грижата на мозокот.

Како витамините од групата Б влијаат врз вашиот мозок?

Дали знаевте дека Б витамините се неопходни за правилното функционирање на мозокот?

Месечен хороскоп за март 2022 година во поглед на кариерата, љубовта и здравјето

Како ќе ви бидат наклонети ѕвездите во март? Прочитајте во продолжение.

5 совети за како да не го занемарите здравјето во новата година

Грижата за сопственото здравје треба да ни биде еден од најголемите приоритети!

6 правила со кои варењето на храната ќе ви биде многу полесно

Ако долго време страдате од запек, следните 6 совети како да ја подобрите функцијата на дебелото црево може да ви помогнат да го решите овој непријатен проблем.

Најважните здравствени прегледи за секоја возраст

Секоја возраст со себе носи одредени здравствени ризици. Токму од таа причина, лекарите советуваат да правите навремени здравствени прегледи.

За здраво срце: Овие 3 работи се најважни при купување намирници

Ако се грижите за здравјето на вашиот кардиоваскуларен систем, веројатно знаете дека е пожелно да јадете помалку месо и повеќе зеленчук.

Кога треба да пиете топла, а кога ладна вода ако сакате да ослабите?

Со цел телото да функционира нормално, доволната количина вода е од голема важност за циркулацијата на крвта и за работата на цревата.

Одлични брзински вежби за секојдневно истегнување

Недостатокот на време е голем проблем за многу луѓе, но сигурно можете да одвоите пет минути за своето здравје и за своето тело.