здравје | Кафе пауза - Part 3

10 домашни растенија за кои сигурно не сте знаеле дека имаат позитивно влијание врз здравјето

Без разлика дали ги лекуваат болестите, го чистат воздух или ја подобруваат енергијата во просторот, исполнете го вашиот дом со овие растенија.

5 приоритети за поздрав живот

Консумирањето здрава храна полна со овошје, зеленчук и здрави протеини е од витално значење за одржување на целокупниот здрав начин на живот.

7 работи што ги открива начинот на одење за вашето здравје

Кој размислува за тоа како ја става едната нога пред другата додека оди? Никој - сè до моментот кога ќе се појават здравствени проблеми.

Со овие вежби ќе изгубите најмногу калории

Безброј пати е кажано дека слабеењето во никој случај не треба да биде главната причина за започнување со вежбање. Сепак, ако е можно само да се мотивирате, нема ништо лошо во тоа.

Како изгледа менито на најздравите луѓе во светот?

Нивното потекло е обвиткано со мистерија.

Црниот чај е вистинско богатство, а еве и зошто

Црниот чај е вистинско богатство и има позитивно влијание врз здравјето на човекот.

9 здравствени придобивки од брусницата

Покрај тоа што има добар вкус, брусницата има голем број лековити својства и придобивки во овој период кога настинките и вирусите се многу чести.

Зошто пивото е добро за вашето здравје?

Едно до две пива на ден се добри за вашите коски. Пивото содржи силициум кој не е достапен во многу видови храни, а е поврзан со здравјето на коските.

Зошто треба да носите чорапи ноќе?

Главната функција на чорапите е да ги затоплат нозете и да ви биде поудобно додека носите чевли, но спиењето со чорапи може да ја подобри и вашата физичка и ментална благосостојба.

Секако треба да ги избегнувате: 5 грешки што ги правите кога имате алергија

Поленот и надворешните алергени како прашината може да го направат вашиот живот неподнослив ако направите грешки за кои не сте ни свесни.

8 моќни придобивки од спанаќот: Го одржува вашето срце здраво и го намалува ризикот од дијабетес!

Овој моќен зелен, лиснат зеленчук е полн со витамини и минерали, а е најпознат по високите нивоа на железо, што се неопходни за целиот имунолошки систем.