10 трикови што ќе ви помогнат да ја контролирате желбата за храна без да се чувствувате гладни

Диетите може да бидат многу тешки, но постојат одредени трикови што може да ви помогнат да ја контролирате желбата за храна во текот на денот.

Личниот тренер на Адел откри 3 тајни со кои таа успеа да изгуби 50 килограми

Адел на нејзините социјални мрежи се пофали со својот нов изглед за роденденот, а очигледно беше дека успеала да изгуби дури 50 килограми.

Диетата на една руска балерина за совршен струк: 5 килограми помалку за 7 дена

Благодарение на вистинскиот избор на намирници, балерината Ана Михалкова има совршена линија. Веќе 10 години се придржува до овој принцип и нема проблем со вишокот килограми.

Диета со јаболка: Мени и ефекти од слабеењето

Диетата со јаболка е третман за детоксикација кој вклучува консумирање јаболка во неограничена количина во текот на 3 дена.

Мала диета со јогурт: 2 килограми помалку за 3 дена

Диетата со јогурт се нарекува и диета на вработените затоа што е многу лесна за држење и секогаш има ефект. Се појадува и се вечера дома, а ручекот и ужината ги носите на работа.

Тридневна диета со авокадо: Ефикасен начин на слабеење

Авокадото е идеален производ за слабеење. Технички овој плод спаѓа во видот мексикански бобинки, но, не е препорачливо да биде составен дел од овошните салати.

Највкусната диета за којашто некогаш сте чуле

Кога од вашето мени ќе ги исфрлите јаглехидратите, вие ќе почнете да ги топите масните наслаги.

Ова е вашето тело за време на кето диетата

Многумина се одлучија да се обидат да ја намалат својата тежина преку внесувањето повеќе здрави масти како замена за јаглехидратите.

3 дена детокс со црно грозје за прочистување на организмот

Оваа кратка диета е одлична за чистење на организмот од токсини после летото и претставува добра подготовка за постудените денови.
Датум: 20 сеп 2019
, Автор:

Сте слушнале за трендот на исхрана 16:8 кој е мегапопуларен во цел свет?

Барате нов начин на исхрана што ќе ви даде ефикасни резултати?

„Дланка диета“: Најбрзо слабеење без броење калории

Сакате да ослабете, а не знаете како да ги контролирате порциите храна? Во тоа ќе ви помогне едноставната „дланка диета“.
Датум: 28 мај 2019
, Автор:

Диета 5:2: Одличен начин на слабеење со уживање во храната

Оваа диета е одличен начин да се ослободите од килограмите без да се откажете од омилената храна.