Таг

Неретко ќе ја слушнете шегата дека мајките ги гледаат нивните сопрузи како уште едно дете поради стресот што му го предизвикуваат.

Дали ви се чини како да нема крај на истоштеноста што ја чувствувате и како постојано да живеете во стрес?

Само затоа што треба да работите напорно за да заработите, не значи дека животот треба да биде мачење.

Едно истражување покажало дека 7 луѓе умираат од стрес на секои 7 секунди.

Ако никогаш не сте имале мачка, веројатно не го знаете или не верувате во фактот дека мачките навистина го намалуваат стресот.

Секојдневниот стрес води кон физичко и психичко опаѓање, па затоа и сите ние одвреме-навреме мораме да земаме подолг одмор за да се одмориме и наполниме со енергија.

Одберете една од овие карти и дознајте точно која активност најмногу ќе ви помогне да се изборите со стресот...

Ако долгорочно го „заморуваме“ мозокот со лоши мисли, недостаток од спиење и неквалитетна исхрана, тоа некогаш ќе остави трага и во нашето тело.

Ноќните кошмари може да бидат измачувачки за личноста и да ја чинат неколку непроспиени ноќи.

Дали некогаш сте се чувствувале толку стресно, што дури умот самиот одбивал да запре со мислење?

Бидејќи во нашиот живот доминира притисокот и помислата дека немаме време, ако некогаш го прифатите будистичкиот начин на живот ќе почувствувате вистинско олеснување.

Што е она што ги предизвикува стресот и драмата во нашиот живот?