Трикови што навистина можат да ги подобрат вашите телесни функции

Телото и умот се многу поврзани и е навистина неверојатно како различните процеси во организмот може лесно да се контролираат и да се активираат.

10 начини на кои вашето тело ви кажува дека нешто не е во ред во вашиот организам

Секогаш треба да обрнувате внимание на сите нови навики, особено ако тие се појават одеднаш бидејќи вашето тело се обидува да ви каже дека постои некаков проблем.

Наједноставниот тест за нивото на јод во организмот: Направете го сами дома!

Јодот е неопходен во организмот за производство на хормони од тироидната жлезда.

5 причини поради кои водата ви се задржува во организмот (и како да си помогнете)

Постојат неколку причини поради кои лимфниот систем не вади течности од ткивата, но тоа не претставува сериозен здравствен проблем.

Што ќе се случи со вашиот организам ако јадете хељда 3 пати неделно?

Ако во текот на една недела јадете хељда 3 пати, прочитајте што ќе му се случи на вашиот организам!

Кој елемент е неопходен за заштита на организмот од болести после 30-тата година?

Недостатокот на одредени елементи го нарушува нормалното функционирање на организмот.

Зошто е важен калиумот за правилно функционирање на телото?

Несомнено е дека калциумот, железото и магнезиумот се неопходни за да можеме да уживаме во здравје и добросостојба, но тие не се единствените коишто му се потребни на нашето тело.

Какво е влијанието на хроничниот стрес врз секој дел од организмот?

Доколку постојано сте изложени на стрес, без можност за релаксација, вашето здравје ќе страда.

8 „одвратни“ утрински процеси кои покажуваат дека сте здрави

Наутро во организмот се одвиваат разни процеси кои често можат да бидат непријатни...

Како популарните диети си поигруваат со вашиот организам?

Иако нутриционистите ширум светот апелираат за опасноста од држењето рестриктивни диети, изгледа дека за многумина тие се пречка до совршената линија.

Време е за брзо чистење на организмот: Детоксикација за еден викенд!

Ако сте константно уморни, а ви изгледа дека се одмарате доволно, ако вашиот тен е сивкав и имате темни подочници, тогаш итно ви е потребна детоксикација.

Зошто треба да си ја знаете својата крвна група?

Таа иако може да влијае на целиот наш живот, повеќето луѓе не си ја познаваат својата крвна група.