Истражување: Нема доволно овошје и зеленчук за сите да се хранат здраво

Веројатно безброј пати сте слушнале дека сите треба да јадат повеќе овошје и зеленчук.

Како изгледале овошјето и зеленчукот во минатото? Бананата сосема ќе ве изненади!

Не е тајна дека денешните овошја и зеленчуци изгледаат многу различно од нивните предци. Низ годините направени се многу напори за да се подобри нивниот изглед и вкус.
Датум: 22 окт 2018
, Автор:

Започнете го денот со крцкав зеленчук, индиски ореви и сладок чили сос

Понекогаш сè што ви треба е само еден добар, но едноставен рецепт за здрав појадок

Готвач споделува 12 совети за одбирање на најдоброто овошје и зеленчук

Готвачката Марија Троитскаја одлучила да го сподели нејзиното искуство за тоа како да ги одберете вистинските продукти.

Време е да престанете да ги присилувате децата да го изедат нивниот зеленчук

Според неодамнешни истражувања, постои научна причина зошто децата не сакаат зеленчук.

Зелен алкален пијалак за одржување на здравјето и енергијата

Благодарение на крцкавата зелена јаболка и интензивниот ѓумбир, овој зелен тоник ќе ви помогне да го преживеете секој ден...

Овошја и зеленчуци кои не се добри за вас

Повеќето луѓе не треба многу да ги убедувате за здравствените придобивки од овошјето и зеленчукот. Но некои работи не може да бидат совршени, па овде спаѓаат и овие намирници.

Откријте кои се 9-те изненадувачки здравствени придобивки од модрите патлиџани

Модрите патлиџани се многу поздрави отколку што мислевте.

10 зеленчуци кои можете да ги одгледувате дома

Здравјето е важно, а здравата исхрана е најдобриот начин да ги спречите болестите.

12 намирници кои не дебелеат и можете да ги јадете во огромни количини

На сите ни е познато дека не постои храна без калории, но овие 12 намирници можете да ги јадете во големи количини, а притоа да не се здебелите.

Како најлесно да ги препознаете генетски модифицираните овошја и зеленчуци?

Контролните броеви на овошјето или зеленчукот ни откриваат сѐ – дали станува збор за генетско модифицирана храна, дали е традиционално третирана со пестициди или пак е органски одгледана.

Испробајте ги веднаш: Вкусни и здрави сендвичи без леб

Вкусни, здрави и едноставни сендвичи без леб кој сигурно ќе ве воодушеват!