8 техники за масирање што ја ублажуваат главоболката

Кога станува збор за масажи што можат да ви помогнат во ублажувањето на главоболката, не станува збор само за вршење притисок таму каде што ве боли, туку многу повеќе од тоа.

5 намирници што треба да ги избегнувате ако имате главоболка

Главоболката е еден од најчестите здравствени проблеми, а може да биде предизвикана од низа фактори. Но, дали знаевте дека јадењето одредена храна може да го влоши овој проблем?

4 фризури што можe да ви предизвикаат главоболка

Главоболката може да биде предизвикана од различни причини, но и начинот на кој ќе одлучите да ја носите косата може да биде главен фактор што предизвикува главоболка.

Погрешната перница предизвикува главоболка: Која перница е идеална за вас во зависност од начинот на којшто спиете?

Идеалната перница зависи од начинот на којшто спиете, но таа треба да ја задржи својата форма дури и кога се превртувате.

4 знаци дека вашата главоболка е всушност мигрена

Мигрените предизвикуваат промени во хемиските реакции во организмот и влијаат на периферниот и централниот нервен систем.

10 начини за брзо ослободување од главоболката

Бидејќи главоболката не дава никакви знаци дека ќе се појави, добро е да ги знаете овие начини за брзо ослободување од неа.

Силните есенски главоболки се честа појава и еве што можете да преземете околу тоа

Има голем број луѓе, коишто имаат тенденција да добиваат лоши главоболки наесен, но добрата вест е дека ова не е толку случаен или необјаснив феномен.

Што ја предизвикува утринската главоболка и како да ја спречите?

Ако редовно се будите со главоболка, сигурно сте се запрашале која е причината што таа се појавува без разлика на тоа колку сте наспани или колку лекови сте земале.

4 начини на кои можете да се справите со ненадејните промени на временските температури

Ненадејните промени на временските температури, особено при преминот од едно во друго годишно време, може да бидат главните виновници за главоболка.

4 совети кои ќе ви помогнат да ја спречите главоболката предизвикана од црвено вино

Сува уста, непријатен вкус во усната празнина, желба за мрсна храна и страшна главоболка од која мислите дека ќе ви прсне главата. Овој мамурлак е доволна причина да се откажете од црвеното вино.

Невролозите откриваат: Зошто коњското опавче предизвикува главоболка?

Честопати слушаме дека треба да се трпи за убавина, но зошто нешто толку секојдневно како што е коњското опавче треба да претставува толкава жртва?

Масирајте ја оваа точка на лицето и ослободете се од стресот и главоболката за само 45 секунди

Доколку се чувствувате уморно, ве боли главата и постојано сте под стрес, тогаш пробајте ја оваа едноставна масажа од која веднаш ќе почувствувате разлика.