Како да ја зачините храната, а да употребите што помалку сол?

Препорачаниот дневен внес на сол преку исхраната е најмногу 5 грама, но просечен човек во текот на денот внесува многу повеќе.

10 примени на солта, коишто ќе ви го олеснат чистењето на вашиот дом

Освен за јадење, солта можете да ја употребите и за многу други нешта, како на пример за чистење дамки или намалување на горчливоста на кафето.

9 видови сол и нивните здравствени придобивки

Нешто што некогаш било едноставен избор помеѓу јодирана кујнска сол и морска сол, денес е речиси невозможна одлука.

Ново истражување открива што се случува со нашиот мозок кога консумираме премногу сол

Одамна се смета дека премногу сол е лошо за телото, но новите истражувања покажале дека таа штети на повеќе работи освен на вашето срце и крвен притисок.

5 ситуации во кои треба да јадете повеќе сол

Поголемиот дел од луѓето консумираат доволна количина сол, но понекогаш е потребно уште малку повеќе.

Ајде да си поиграме со зачините и да го намалиме внесувањето на солта

Ви предлагаме неколку совети за намалување на внесувањето на сол, шеќер и трансмасти.

Спијте со посолен лимон покрај главата и ќе бидете воодушевени од придобивките

Кога се зборува за здрава исхрана, една од работите кои прво ви доаѓаат на ум, сигурно е лимонот.

Новак Ѓоковиќ препорачува: Пијте солена вода 7 дена по ред и подобрете го вашето здравје

Научниците се согласуваат дека една чаша солена вода на собна температура може одлично да влијае на човечкото тело.

Ставете ја оваа мешавина од 2 состојки под вашиот јазик и наредното утро ќе се разбудите како нови

Овој рецепт им помогнал на многумина кои пателе од несоница и секое утро се буделе уморни, со малку енергија.

7 скриени причини поради кои се дебелеете

Внимавате на исхраната, постојано вежбате, но сепак вагата покажува некој килограм повеќе?

Кои се најчестите грешки кои ги правите при подготовка на шпагети?

Веројатно и вие размислувате слично како и повеќето луѓе. Си велите „Што може да се згреши во подготовката на шпагети?“