Претходно
Колку време е потребно за дигестија на разни видови храна и зошто е важно да го знаете тоа?
7. Зеленчук со скроб – 1,5-2 часа
8. Зрнести плодови (ориз, киноа, леќа) – 2 часа
9. Млечни производи – 2 часа
10. Јаткасти плодови – 3 часа
11. Пилешко – 1,5-2 часа
12. Говедско месо – 3 часа
13. Јагнешко месо – 4 часа
14. Свинско месо – 5 часа
Дознајте и како да ја подобрите дигестијата и да го изгубите вишокот килограми.
