Таг

Протеините се клучен дел од здравата, урамнотежена исхрана!

Не заборавајте да го снабдите организмот со сите неопходни витамини и минерали во зима!

Идеална за овој период од годината!

Прочитајте кои грешки треба да ги избегнувате ако сакате да подготвите вкусно јадење со аспарагус.

Со оваа мешавини од грашок, пченка и сирење можете да направите вкусен бургер од зеленчук.

Наместо да купувате неколку цветни садници што најверојатно ќе треба да ги фрлите по завршувањето на сезоната, зошто да не го „украсите“ вашиот балкон со овошје и зеленчук?

Депресија, лош мирис на телото, оштетен вид - ова се само неколку работи што може да му се случат на вашето тело ако престанете да јадете овошје и зеленчук.

Храната што ја јадете влијае на секој сегмент од вашето тело и може да ви помогне да имате сјајна и чиста кожа, а овие зеленчуци најмногу придонесуваат за тоа.

Иако обично ги правите овие постапки автоматски и на ист начин, можеби е време да проверите дали ги правите на вистинскиот начин.

Сите знаеме колку е здраво да се јаде зеленчук и овошје затоа што се богати со витамини, минерали и хранливи материи. Но, некои од нив кријат опасни материи во своите делови.

Ротквичките се вкусни, здрави и имаат малку калории.

Ако сте љубител на италијанските специјалитети, но не јадете месо, направете ги овие феноменални лазањи со сладок компир, тиквички, спанаќ и вкусен прелив од сирење.