менструација | Кафе пауза

Дали густата менструална крв е нормална и кога менструалните згрутчувања укажуваат на опасност?

Менструацијата е различна кај секоја жена, а менструалната крв се менува во зависност од личноста, но и од денот на менструацијата.

Дали знаете што е менструална настинка?

Кога ПМС се комбинира со воспалено грло, треска, болки во мускулите и кивање, ќе добиете три дена пекол наречен менструална треска.

5 додатоци во исхраната што помагаат при менструални грчеви и обилно крварење

Од обилно крварење до надуеност, грчеви и промени во расположението, менструацијата навистина може да ви предизвикува сериозни проблеми секој месец.

Како да го приспособите вежбањето според менструалниот циклус?

За да не пропуштите тренинг откако ќе почнете да ги забележувате долгоочекуваните резултатите, следете ги овие совети за да го приспособите вежбањето според менструалниот циклус.

Постои причина зошто сте дополнително уморни за време на менструацијата

Кога се борите со грчевите, со крварењето и со сите други несакани ефекти од менструацијата, дефинитивно сакате да се чувствувате подобро што е можно поскоро.

Период на големи промени: Вака се менува менструацијата кога жените ќе наполнат 40 години!

Нашето тело се соочува со хормонални промени и што побрзо се помириме со тоа, толку повеќе ќе си го олесниме себеси животот во 40-тите години.
Датум: 11 сеп 2019
, Автор:

Што се случува со вашиот мозок за време на менструацијата?

Скоро секоја жена пред менструалниот циклус има болки, грчеви, надуеност, а и акните неретко изостануваат.

1 грешка и 2 совети за употребата на тампони за време на летните одмори

Во сезоната на летните одмори сѐ повеќе жени ги заменуваат хигиенските влошки со тампони за да можат да уживаат во пливањето без никаков проблем.

Менструацијата е нормална, па затоа е време да престанете да се срамите за овие нешта!

Веќе е 2019 година, а жените сè уште се срамат да зборуваат отворено за некои работи.

10 факти за менструалниот циклус за кои е докажано дека се митови

Некои информации ги доживуваме како апсолутна вистина, иако се само обични митови. Кои се тие?

Тампони со канабис против менструалните болки

Дали во текот на „оние“ денови од месецот само сте легнати во вашиот кревет и очајно барате некакво олеснување?

Зошто некои месеци менструалниот циклус ви е неподнослив?

Менструацијата е непредвидлива како времето - некогаш може да биде навистина обилна, а некогаш едвај и да ја почувствувате.