Како да го приспособите вежбањето според менструалниот циклус?

За да не пропуштите тренинг откако ќе почнете да ги забележувате долгоочекуваните резултатите, следете ги овие совети за да го приспособите вежбањето според менструалниот циклус.

8 нијанси на кармин што треба да ги пробате оваа пролет

Сигурно сте забележале дека карминот му дава свежина на лицето и дека целата шминка изгледа многу подобро ако ја изберете вистинската нијанса на кармин.

5 хороскопски знаци што можат да се справат со стресни ситуации

Кога работите не одат според планот, некои луѓе стануваат емотивни или почнуваат да паничат, а на таквите луѓе им е потребен некој што ќе им помогне да се фокусираат и да останат смирени.

Една балерина се разликува од останатите: Дали можете да откриете во што е разликата?

На прв поглед, сите балерини изгледаат исто облечени, но ако погледнете повнимателно, ќе откриете дека една од нив се разликува. Дали можете да ја пронајдете?

Што откриваат цртите на вашето лице за вас?

Ако имате мал нос или широко лице, не станува збор само за генетика, туку изгледот може да ги предвиди и вашето однесување и реакциите.

Тајната на долговечноста e во дружењето! Откриваме што ги радува луѓето во зрели години!

Научниците откриле дека кај оние постари лица кои биле изолирани и осамени, способноста за меморирање опаѓа за една петина секоја втора година.

„Мраморниот колач“ е слатко задоволство за целото семејство

Ова е многу едноставен, сочен колач што може да се подготви во калап за куглоф или во форма на класични коцки.

Старата кожна софа ја претворила во нова – евтино и лесно

Една жена од Велика Британија опишала како ја преработила старата софа со помош на сива боја за кожа и мат лак за финиш и сега таа изгледала како нова.

Еден психијатар создал оптичка илузија што ќе ви покаже дали има ризик да „прегорите“ од работа

Забавните оптички илузии може да бидат добра алатка за дијагностицирање, а оваа се занимава со „болестите“ на модерното време.

Идеи за уредување на кујната: Како да ги средите полиците и фиоките за полесно снаоѓање и готвење?

Кога немате доволно простор, организирањето мала кујна може да биде особен предизвик.