Како седењето како нашите предци може да ни ги намали хроничните болки?

Нездравата храна и високото ниво на стрес го зголемуваат ризикот од хронични болести, исто како и седењето повеќе од 4 часа дневно.

Зошто не треба да седите со прекрстени нозе?

Кога станува збор за седењето, многу жени, но и мажи, имаат едно заедничко нешто – прекрстувањето на нозете.

Какво е влијанието на постојаното седење врз вашиот мозок?

Сигурно веќе сте свесни дека седењето има лошо влијание врз вашето тело, но знаете ли како влијае врз мозокот?

Научниците докажуваат дека седењето дефинитивно не е полошо од пушење

Ентузијазмот на медиумите за осудување на седењето споредувајќи го со пушење одамна ги надмина научните докази.

Како предолгото седење може да го влоши памтењето?

Освен што предизвикува низа физички проблеми, предолгото седење може да биде причина и за губење на меморијата.

10 намирници кои треба да ги јадете (и пиете) доколку поголемиот дел од денот го поминувате седејќи

Седењето е новото пушење! Еве како да ја намалите неговата штетност.

Одберете ја положбата во која најчесто седите и дознајте сѐ за вашиот карактер!

Погледнете ги следниве 10 најчести седечки положби, одберете ја вашата и дознајте нешто интересно за себе.

Според начинот на седење, лесно можете да одредите нечиј карактер

Начинот на кој седите може да каже многу за тоа каква личност сте.

Откријте што кажува за вас положбата во која ви се поставени нозете додека седите

Според психолозите кои го проучуваат говорот на телото, положбата која ја заземаат луѓето за време на седењето, зборува многу за нивните намери.

Kолку треба да вежбате доколку седите за време на целиот работен ден?

За да ги отстраните негативните ефекти од седењето, потребно е веднаш да започнете со вежбање.

Мрзливите викенди се полоши за вашето здравје отколку целата работна недела

Едно ново истражување ни открива дека седењето цел викенд на каучот може да биде полошо за вашата тежина од работењето во седечка позиција цела недела.
Датум: 13 мар 2016

Начинот на седење може да открие многу за карактерот на луѓето

Oмилената положба на седење на каучот или фотелјата кажува многу за нас и нашиот карактер.
12