7 знаци дека сте ментално здрава личност

Што се смета за нормално ментално здравје, и која е разликата помеѓу нормалното ментално здравје и менталните болести?

11-те најчести митови за менталното здравје и вистините зад нив

Митовите се значајни фактори за незнаењето поврзано со менталното здравје.

Црвеното вино во својот состав содржи нешто што помага во борбата со депресијата и менталните нарушувања

Милувате да испиете една чаша црвено вино во текот на вечерата или после неа?

Едноставени чекори за одржување на менталното здравје

Мора да запомниме дека секогаш постои надеж дека нештата ќе станат подобри, а еве и неколку начини како да го одржувате вашето ментално здравје во најдобра форма.

10 навики кои ги имаат луѓето со анксиозност, а не се свесни за нив

Анксиозноста е состојба за која многу се зборува во последните неколку години. За жал, сѐ повеќе луѓе се чувствуваат вознемирено, нешто што им го отежнува секојдневието.

Проблеми со менталното здравје кај мажите

4 од 5 самоубиства се извршени од мажи, што е најчестата причина за смрт кај мажите помлади од 35 години.

6 новогодишни одлуки за вашето ментално здравје

Многу често целите што си ги поставувате овој период се нереалистични, па на крај сте премногу строги кон себе бидејќи речиси и да не сте исполниле ништо.

Шарлиз Терон го открива страшното влијание на лошата исхрана врз менталното здравје

На Шарлиз Терон не ѝ се непознати физичките трансформации за филмските улоги.

Вашето ментално здравје може да му штети на вашиот крвен притисок

Веројатно веќе знаете дека болестите на срцето се едни од најголемите убијци.

Врската помеѓу менталното здравје и начинот на исхрана

За луѓето кои страдаат од ментални нарушувања, храната може да има и негативно и позитивно значење.