Таг

Што се смета за нормално ментално здравје, и која е разликата помеѓу нормалното ментално здравје и менталните болести?

Митовите се значајни фактори за незнаењето поврзано со менталното здравје.

Милувате да испиете една чаша црвено вино во текот на вечерата или после неа?

Дали премногу се грижите за другите?

Мора да запомниме дека секогаш постои надеж дека нештата ќе станат подобри, а еве и неколку начини како да го одржувате вашето ментално здравје во најдобра форма.

Анксиозноста е состојба за која многу се зборува во последните неколку години. За жал, сѐ повеќе луѓе се чувствуваат вознемирено, нешто што им го отежнува секојдневието.

4 од 5 самоубиства се извршени од мажи, што е најчестата причина за смрт кај мажите помлади од 35 години.

Многу често целите што си ги поставувате овој период се нереалистични, па на крај сте премногу строги кон себе бидејќи речиси и да не сте исполниле ништо.

Барате начин да го подобрите вашето целокупно здравје?

На Шарлиз Терон не ѝ се непознати физичките трансформации за филмските улоги.

Веројатно веќе знаете дека болестите на срцето се едни од најголемите убијци.

За луѓето кои страдаат од ментални нарушувања, храната може да има и негативно и позитивно значење.