8 знаци на усните што ја откриваат вашата здравствена состојба

Усните се вратата што го отвора патот до внатрешноста на телото и затоа треба да обрнете внимание на нивната боја, форма и цврстина и да не ги игнорирате необичните појави.

7 работи што веројатно не знаевте дека можете да ги направите со вашиот јазик

Јазикот има многу повеќе функции отколку што мислите, односно постојат некои трикови што можеби не ги знаевте и што ќе ви го привлечат вниманието.

Како да спиете во вашата омилена позиција, без да му наштетите на здравјето?

Прочитајте како експертите препорачуваат да спиете во вашите омилени позиции и притоа да останете во беспрекорно добро здравје.

Откријте колку сте здрави со помош на овие 5 лесни тестови

Овие пет лесни тестови ќе ви помогнат за само неколку минути да ја проверите вашата здравствена состојба.

11 знаци дека треба подобро да се грижите за вашето здравје

„Слушајќи“ го нашето тело можеме да одредиме дали треба да вложиме дополнителен труд во грижата за нашето здравје.

6 пораки што вашето тело ви ги испраќа преку зголеменото потење

Честопати ве облева пот, без разлика на тоа кое годишно време е и колку е температурата надвор?

Што всушност претставуваат полумесечините на ноктите и која е нивната намена?

Оној мал, побел дел од нашите нокти кој го гледаме како полумесечина е многу чувствителен и е важен дел од структурата на ноктите кој не смее да се оштети.

Најдобриот извор на здравје и енергија: Зеленчукот кој го ревитализира вашиот организам

Овој зеленчук изобилува со растителни влакна кој обезбедуваат подолго чувство на енергија, ситост и го забрзува метаболизмот и варењето на храната.

Ослободете се од стресот, главоболката и несоницата со помош на овие 2 состојки

Опуштете го телото и зајакнете го вашиот имунолошки систем.

Лесна и лековита напивка од само 3 состојки која ги прочистува бубрезите и срцето

Детоксикацијата на телото е клучна за сеопштото правилно функционирање на организмот.

Користењето на скалите има огромна корист за мозокот и психолошкото здравје

Дури и нешто едноставно како искачувањето или симнувањето по скали наместо возење со лифт, може да направи голема разлика во општата здравствена состојба.