Претходно
Откријте колку сте здрави со помош на овие 5 лесни тестови
Во денешно време не е лесно да го зачуваме нашето здравје. Храната е со лош квалитет, воздухот е загаден, сите ние сме под стрес, а имаме сѐ помалку време за физички активности. Сето ова остава големи последици на нашето здравје, започнувајќи од срцето, градите, преку зголемениот холестерол и маснотии во крвта. За среќа, постојат некои сигнали кои можат да ни укажат дека е вистинско време да го посетиме нашиот доктор.
Следните пет лесни тестови ќе ви помогнат за само неколку минути да ја проверите вашата здравствена состојба.
1. Ниво на холестерол
Внимателно погледнете ги вашиот горен и долен очен капак.
Доколку забележите бели точки околу очите, тоа значи дека нивото на холестерол во крвта е зголемен.
2. Тироидна жлезда
Исправете ги вашите раце со палците свртени надолу. Потоа на рацете ставете лист хартија.
Проверете дали хартијата се тресе. Ако забележите благо треперење, тоа може да значи дека имате проблеми со ендокринот систем.
3. Бели дробови
Запалете свеќа и застанете на еден метар од неа. Обидете се да ја изгасете.
Успеавте да ја изгасите од првиот обид? Ако да, имате гради на 20-годишник.
Колку повеќе морате да ја приближувате, толку вашите гради се во полоша состојба.
Преминете на следната страница за останатите тестови…
