Во зависност од тоа како се справувате со вашите грижи, можете целосно да се опседнете со проблемот, или да најдете начин да ги толерирате и најлошите мисли.
Ако се фокусирате на вашите основни вредности и долгорочното животно патување, помалите цели ќе имаат помала моќ да управуваат со вашиот ум. Гледајте некоја фотографија или повторувајте си некоја мантра...