18 начини да престанете да се чувствувате осамено

Иронијата е тоа што постојано се „поврзуваме“ со сè повеќе луѓе на социјалните мрежи, но истовремено се зголемува бројот на оние коишто се чувствуваат осамено.

3 нешта со кои хороскопските знаци не сакаат да се справуваат во модерните врски

И во модерните љубовни врски постојат многу недостатоци кои некои луѓе едноставно не можат да ги смислат.

Како да се ослободите од зависноста од порнографија?

Порнографијата сè уште е табу тема во нашето општество, иако речиси сите мажи и жени ја употребуваат.

5 нешта што треба да ги направите кога се чувствувате депресивно без причина

Причината за чувството на очај и безнадежност не е поради вашата слабост или неуспех, туку поради хемискиот состав на вашиот мозок.

5 нешта што предизвикуваат тврд стомак – дали треба да бидете загрижени?

Доколку имате многу сало на стомакот, кој истовремено е и тврд, тоа може да биде знак за посериозен проблем.

Зошто никогаш не треба да се чувствувате навредено?

Понекогаш сè тргнува во погрешна насока и тешко ви е да се справите со тоа. Во овие моменти мислите дека целиот свет се свртил против вас.

3 начини да се справите со претераното размислување без медитација

Постојат три практични начини со кои ќе го одморите вашиот мозок и ќе престанете со претераното размислување.

Како да ги препознаете и како да се справите со паничните напади?

Кога ќе се земат предвид интензивните физички и емоционални промени, воопшто не е лесно да се справите со овие напади.

11 нешта што треба да престанете да си ги кажувате за да го спречите влијанието на анксиозноста

Анксиозноста може да биде навистина моќна, но нештата што си ги кажувате додека се соочувате со неа можат да бидат помоќни.

Древната мудрост на еден тибетски свештеник: Приказна што ќе ви помогне да се справите со нервозата

Неверојатна приказна што ќе ве натера да ја сфатите важноста на смиреноста и трпеливоста.

5 видови храна што ја прават вашата коса мрсна и 3 намирници што го спречуваат тоа

Јадењето одредени видови храна може да го зголеми количество масло што се лачи, додека други видови храна го намалуваат.

Момче чија девојка страда од анксиозност споделило како се справува со нејзината болест

Постојат многу митови и недоразбирања кога станува збор за менталното здравје.