справување | Кафе пауза

Кои намирници ги намалуваат симптомите на алергија?

Справете се со алергиите на природен начин!

Како полесно да ги надминете одбивањето и отфрлањето?

Без разлика дали се работи за љубовта, работата, пријателството, одбивањето/отфрлањето боли, нели?

Што е егзистенцијална криза и како да се справите со неа?

Дали некогаш сте се запрашале што претставува егзистенцијалната криза или сте биле принудени да се соочите со неа?

5 начини за справување со чувството на безнадежност!

Чувството на безнадежност може значително да го влоши менталното здравје, па затоа најдобро е навреме да се справите со него!

Како да се справите со токсичната работна атмосфера?

Токсичната работна средина може да има значителен негативен ефект врз вашето ментално здравје!

5 брзи и едноставни начини за справување со анксиозноста

Мала доза на анксиозност е нормална, па дури и неопходна како инстинкт за преживување, но таа може да постане проблем кога ќе почне да го нарушува вашето секојдневие.

Уморни сте од животот? Еве како можете да се справите со секојдневните стресови и обврски!

Брзото темпо на живот кое е карактеристично за нашето време, ни наметнува стрес од секојдневните обврски и задолженија, без разлика дали сме дома или на работа.

Како да се сакате себеси во моментите на депресија?

Љубовта кон себеси е еден од најважните елементи кои ќе ви помогнат да се справите со депресија!

5 причини поради кои се откажуваме од нашите цели и како да се справиме со нив

Не заборавајте дека најважно е да бидете упорни и да работите на проблемите кои го отежнуваат стигнувањето до целта!

7 едноставни совети за справување со анксиозноста

Имајте на ум дека хроничната анксиозност може сериозно да му наштети на вашето ментално здравје!

Како да го решите навидум нерешливиот проблем?

Еве на кој начин можете да се справите со проблемите дури и ако тие ви се чинат нерешливи.

Совети за полесно справување со раскинувањето

Како полесно да ги надминете болните искуства од раскинувањето?