Како да се ослободите од депресијата и анксиозноста со помош на методот 54321?

Постојано имате негативни мисли, се чувствувате депресивно и ви се чини дека анксиозноста почнува да напаѓа?

Дали е време да ја смениме нашата перспектива во врска со стресот и анксиозноста?

Дали сте на мисија да ги елиминирате стресот и анксиозноста од вашиот живот? Ако вашиот одговор е „да“, тогаш не сте единствени.

Што да направите ако доживеете паничен напад на јавно место?

Се смета дека дури од 3 до 4% од возрасните луѓе во некој период од својот живот ќе доживеат напад на паника, а поголемиот дел од нив се жени.

Како да ја намалите вашата анксиозност за само 30 дена?

Овие техники можат да бидат добра практика за да се справите со анксиозноста во моментот кога ќе почувствувате напад и да го тренирате вашиот мозок да ѝ се опира на долгорочен период.
Датум: 01 јул 2019
, Автор:

Најчестите лаги кои им ги кажуваат анксиозните девојки на своите момчиња

Девојките со анксиозност мислат дека другите луѓе ги доживуваат како досадни и несигурни личности. Затоа понекогаш лажат за своите несигурности, сѐ со цел да изгледаат нормално во туѓите очи.

10 навики кои ги имаат луѓето со анксиозност, а не се свесни за нив

Анксиозноста е состојба за која многу се зборува во последните неколку години. За жал, сѐ повеќе луѓе се чувствуваат вознемирено, нешто што им го отежнува секојдневието.

11 начини на кои се однесуваат анксиозните девојки кога се вљубени

Покрај тоа што ги попречува во секојдневните активности, анксиозноста игра голема улога и во тоа како тие се однесуваат во врските со спротивниот пол.

Анксиозните луѓе откриваат 10 нешта кои им помагаат да се смират

Оние луѓе кои се соочуваат со анксиозност имаат свои начини за контролирање на оваа состојба. Прочитајте ги – тие и вас можат да ви бидат од корист во некои ситуации.
Датум: 08 јун 2019
, Автор:

4 знаци дека е време да побарате помош за вашата анксиозност

Анксиозноста е нарушување што е многу почесто отколку што мислите и со неа се справуваат над 40 милиони луѓе ширум светот.

Паничните напади и анксиозноста се поврзани со недостатокот од еден витамин

Анксиозноста, за жал, стана нормален дел од животот на секој просечен човек.

9 нешта што никогаш не треба да му ги кажете на некого со анксиозност

Оние кои не се соочиле со анксиозност, понекогаш не можат да сфатат како навистина изгледа да се живее со оваа состојба.

54 афирмации што ќе ви помогнат да се ослободите од анксиозноста и да го манифестирате животот од соништата

Речиси и да не постои личност којашто во еден момент од животот не се почувствувала анксиозно.