Таг

Овие техники можат да бидат добра практика за да се справите со анксиозноста во моментот кога ќе почувствувате напад и да го тренирате вашиот мозок да ѝ се опира на долгорочен период.

Девојките со анксиозност мислат дека другите луѓе ги доживуваат како досадни и несигурни личности. Затоа понекогаш лажат за своите несигурности, сѐ со цел да изгледаат нормално во туѓите очи.

Анксиозноста е состојба за која многу се зборува во последните неколку години. За жал, сѐ повеќе луѓе се чувствуваат вознемирено, нешто што им го отежнува секојдневието.

Покрај тоа што ги попречува во секојдневните активности, анксиозноста игра голема улога и во тоа како тие се однесуваат во врските со спротивниот пол.

Оние луѓе кои се соочуваат со анксиозност имаат свои начини за контролирање на оваа состојба. Прочитајте ги – тие и вас можат да ви бидат од корист во некои ситуации.

Анксиозноста е нарушување што е многу почесто отколку што мислите и со неа се справуваат над 40 милиони луѓе ширум светот.

Анксиозноста, за жал, стана нормален дел од животот на секој просечен човек.

Оние кои не се соочиле со анксиозност, понекогаш не можат да сфатат како навистина изгледа да се живее со оваа состојба.

Речиси и да не постои личност којашто во еден момент од животот не се почувствувала анксиозно.

Од анксиозност страдаат милиони луѓе ширум светот и ова е најчестото ментално нарушување.

Ова нарушување може значително да го намали квалитетот на животот и да ви попречува и во наједноставните дневни обврски.

Добро е да знаете кои работи во вашиот дом можеби ја влошуваат вашата анксиозност.