Највкусната диета за којашто некогаш сте чуле

Кога од вашето мени ќе ги исфрлите јаглехидратите, вие ќе почнете да ги топите масните наслаги.

4 важни бројки кои откриваат дали треба да ослабите (а не се вашите килограми!)

Мислите дека килограмите се најважната бројка според која одредуваме дали сме здрави и во форма? Грешите!

Како да се вратите во форма по завршувањето на летото?

Летото е идеално време за опуштање, но исто така е и идеален период за покачување на тежината.

Доктор Мати од Тајван: Научете го телото само да ги исфрла отровите за да ослабите без диети

Добрата програма за детоксикација треба да биде нежна, но ефикасна и да се заснова на добри навики.

Кои жени слабеат побавно, ниските или високите?

Зошто слабеењето на некои жени им оди побрзо, а на некои побавно?

Љубители на кафе, имаме одлични вести за вас!

Повеќето од нас посегнуваме по шолја кафе наутро за да можеме да го започнеме денот.
Датум: 01 јул 2019
, Автор:

„Здрави“ производи кои всушност нѐ дебелеат околу стомакот

Постојат неколку производи за кои сметаме дека се здрави, а всушност со нивната консумација можеме да добиеме и некој килограм плус околу стомакот.

Уживајте и слабејте: Рецепти за сладоледи што ќе ви го намалат обемот на струкот

Ако сакате да се разладите и да ослабете, не мора да се откажете од омилениот летен десерт.

„Дланка диета“: Најбрзо слабеење без броење калории

Сакате да ослабете, а не знаете како да ги контролирате порциите храна? Во тоа ќе ви помогне едноставната „дланка диета“.
Датум: 28 мај 2019
, Автор:

5 совети за здраво слабеење и фит изглед

Без разлика колку килограми сакате да изгубите и како сакате да изгледа вашето тело, потребно е да се одлучите на промена и да почнете од некаде.