симптоми | Кафе пауза

Кои се симптомите на пролетниот умор и како полесно да се справите со нив?

Пристигнувањето на пролетта најчесто се поврзува со потоплите денови, но многумина во овој период се соочуваат и со поспаност и т.н. пролетен умор.

Што претставува емоционална исцрпеност? 5 знаци дека ви е потребен одмор

Дали и како се разликува состојбата на емоционална исцрпеност од стресот и уморот со кои секојдневно се соочуваме?

Кои симптоми укажуваат на дефицит на витамин Б12?

Витаминот Б12 е од суштинско значење за организмот!

Кои знаци укажуваат на недостаток на калциум?

Калциумот е исклучително важен елемент за здрав организам!

Како да ја препознаете и како да се справите со вестибуларната мигрена

Прочитајте повеќе за симптомите на вестибуларната мигрена.

Совети за како да го препознаете и како да се справите со стомачниот вирус

Ве мачи стомачен вирус? Прочитајте ги нашите практични совети за како да се справите со него.

9 штетни положби на телото за кои веројатно не сте свесни и како да ги избегнете нивните несакани ефекти

Кога нешто не е во ред, вашето тело ќе најде начин да ве извести за тоа. Ви испраќа знаци или, со други зборови, симптоми за да преземете нешто во врска со тоа.

Колку долго е заразна настинката?

Обичната настинка е многу честа појава што многу луѓе ја имаат неколкупати годишно, но е и многу заразна и најчесто се шири преку воздухот.

Ако не ги чувствувате овие мириси, можеби имате ковид-19

Сигурно веќе знаете дека еден од првите симптоми на коронавирусот е отсуството на вкус и мирис. Ако се сомневате дека го имате овој вирус, постои еден лесен начин што може да ви помогне да проверите.

Како да препознаете дали внесувате премногу протеини во организмот?

Протеините се ефикасни за намалување на тежината, но се важни и за вашето тело затоа што содржат аминокиселини и помагаат во закрепнувањето и во градењето мускули.

Сонови што укажуваат на некои здравствени проблеми

Психолозите се согласуваат дека пораките од соновите не треба да се игнорираат бидејќи токму од нив можете да прочитате важни информации за вашата здравствена состојба.