4 хормони што ја регулираат тежината и го забрзуваат метаболизмот

Нашата телесна тежина најмногу е одредена од исхраната и количината на енергија која се внесува и троши, како и од физичката активност.

Неколку знаци дека среќата ви се насмевнала и сте се родиле со брз метаболизам

Брзиот метаболизам најчесто се пренесува генетски, па луѓето го наследуваат од своите родители.

Со овие 5 едноставни навики ефикасно ќе го забрзате вашиот метаболизам

Вашиот основен метаболизам ви е генетски наследен уште од раѓање, но на него најмногу влијае храната што ја јадете и нивото на физичка активност.

Замор, дебелеење и чувство на студ: 6 јасни знаци дека вашиот метаболизам не работи добро

Забавениот метаболизам значи дека телото не може доволно ефикасно храната која ја внесуваме да ја претвори во енергија.

5 дневни навики кои природно ќе го забрзаат вашиот метаболизам

Брзиот метаболизам е клучот за добра фигура, но и за здрав организам!

7 едноставни начини да го забрзате вашиот метаболизам

Ви предлагаме да ги следите овие чекори кои на многу брз и здрав начин ќе влијаат на забрзувањето на метаболизмот.

Начинот на кој реагирате на кафето може многу да ви каже за вашиот метаболизам

Дали кафето е изворот на вашата енергија или ви предизвикува непријатности?

Како да јадете сѐ што сакате, а сепак да се ослободите од вишокот килограми?

Нутриционистите ја препорачуваат една од најефективните диети досега.

Витамин што го израмнува стомакот и го решава проблемот со надуеноста

Надуеноста, поради која стомакот изгледа поголем отколку што навистина е, е честа појава.

Како да го забрзате метаболизмот со помош на правилото бр. 10?

Доколку сакате да се ослободите од вишокот килограми, тогаш започнете да го применувате правилото бр. 10.