Категорија

Познатиот американски фитнес тренер, Џим Сарет, развил свој сопствен метод за брзо слабеење, особено за оние кои немаат многу време да се посветат на тоа.

Мислите дека не постои начин да слабеете додека спиете? Не сте сосема во право.

Во текот на животот сите слушаме различни работи и веруваме во одредени митови за кои никогаш не сме се запрашале колку тие се вистинити.

Испуканите раце знаат да бидат голем проблем во есенските и зимски денови

Не смеете да им верувате на сите совети што ќе ги прочитате!

Прескокнувањето оброци во никој случај не е добро.

Нашите баби и дедовци ја користеле ракијата како лек за сѐ и таа навистина има здравствени придобивки, секако доколку не се претера со количината.

Начинот на кој ќе го започнете денот може да има големо влијание врз вашето расположение и енергија.

Повеќето од луѓето кои се во борба со вишокот килограми се опседнати со вагата и со секојдневното мерење на телесната тежина.

За време на сезоната кога настинките се честа појава, овој едноставен и брз метод може да ве заштити од голем број здравствени потешкотии.

Штом ќе настапат постудените денови, многумина имаат навика поголемиот дел од времето да го поминуваат во затворен простор.

Дали некогаш сте се запрашале зошто болките ви се јавуваат само на едната страна од телото?