Совети | Кафе пауза - Part 23

Зошто мотивацијата е една од најмоќните алатки што може да ја поседува секој од нас?

Мотивацијата е важна движечка сила во животот на секој од нас. Влијае врз речиси сите аспекти од нашите животи, без разлика дали станува збор за големи или мали, безначајни нешта.

Како да престојувате во природа без да ѝ наштетите на животната средина

Да не заборавиме дека 22 април е Денот на планетата Земја!

Како да го ослободите умот од негативни мисли и грижи?

Ако во последно време ве прогонуваат грижи и негативни мисли кои не исчезнуваат, без разлика што правите или колку напорно се обидувате да се ослободите од нив, еве неколку совети како да не дозволите тие да ви влијаат.

Како да го спречите емоционалниот багаж да влијае врз вашите одлуки?

Од исклучителна важност е да научите како да се справувате со емоционалниот багаж и да не дозволувате да ви влијае во животот.

Како да не ги пречекорите сопствените граници?

Честопати се жалите дека луѓето ве искористиле. Она што можеби конечно треба да го направите е да си ги поставите личните граници и да се придржувате до нив...

Сакате да бидете продуктивни? Поставете ги вашите приоритети на прво место!

Сите ние, кој помалку кој повеќе, сме „научени“ да се жртвуваме за другите и да ги ставаме нашите потреби на второ место бидејќи на тој начин сметаме дека ќе станеме подобра личност...

5 стратегии за преземање ризици

Колку поголем е ризикот, толку поголема е наградата!

Како да препознаете доколку некој манипулира со вас?

Доколку цел живот сте биле опкружени со манипулација, сигурно ви е тешко да ја препознаете како таква или да си признаете дека сте биле жртва на манипулативен однос...

Зошто наутро се будите нервозни и како да го спречите тоа?

Прочитајте повеќе за негативните последици на анксиозноста врз вашето ментално и физичко здравје.

Како да се справите со траумата од претходната љубовна врска?

Понекогаш, соочувањето со траумите од поранешната љубовна врска е една од најтешките работи во животот...

Како полесно да комуницирате со другите? Овие трикови ќе ви помогнат!

Човековата психологија понекогаш може да биде сложена работа. Честопати ќе се најдете во ситуации каде нема да можете да сфатите како да се справите со одредени работи и тоа токму поради недостатокот на зборови...

Зошто гневот и лутината не треба да се сметаат за „негативни“ емоции?

Ставот дека некои емоции како лутината и стравот се лоши, едноставно е погрешен.