Која храна треба да ја избегнувате за да спречите развој на вирусите?

За да може организмот да создаде механизам за одбрана, мора да избегнувате одредена храна што ги храни вирусите. Овие 4 намирници се особено опасни и создаваат погодна подлога за развој на вирусите.

Храна што ќе ви помогне во зајакнувањето на имунитетот за време на коронавирусот

Ненадејните промени во временските услови се погодни за понатамошен развој на вирусот, па затоа е исклучително важно да го зајакнете вашиот имунитет навреме.

9 намирници што треба да ги јадете за време на постот за јак имунитет

Иако изборот на храна е помал за време на постот, тоа не е лошо за вашето здравје затоа што тогаш не внесувате преработена храна, месни производи, производи полни со шеќер и сл.

Кои се најголемите грешки што ги правите во кујната?

Ако не ги чувате правилно, намирниците и другите прехранбени производи ќе се расипат и нема да имаат добар вкус по некое време.

Кои ќе бидат најголемите трендови за храна во 2020 година?

Домашната и органската храна ќе бидат апсолутен хит во текот на оваа година бидејќи таа е поздрава за луѓето, но и за околината.

Отстранете ги ефектите од прејадувањето: Овие 5 намирници ќе го исчистат организмот од мрснотии

За да ги отстраните ефектите од прејадувањето, потребно е да го збогатите менито со намирници што успешно ќе ги неутрализираат мастите во организмот.

Витките жени ги консумираат овие намирници секој ден

Ако сакате да се ослободите од вишокот килограми, би било паметно да ја збогатите вашата кујна со следната храна. За овој процес не ви е потребен посебен напор, доволно е да имате само волја.

Намирници што го забрзуваат растот на мускулите

Редовните вежби го поттикнуваат растењето на мускулите, но не можете да се потпрете само на вежбање, туку треба и внимателно да ја изберете вашата храна.

Намирници кои помагаат во спречувањето мозочен удар

Доколку ја смените исхраната и започнете да внесувате намирници со помалку масти, може да го намалите ризикот за добивање мозочен удар.

6 замени за мајонезот од кои нема да се здебелите

Мајонезот е една од оние намирници кои ги сакате или ги мразите. Без разлика во која од овие две категории спаѓате, мајонезот е подобро да се одбегнува.

Намирници кои можеби не се вегански, иако мислите дека се

Веганството е начин на живот со кој се практикува одбегнување на користење производи кои поттикнуваат насилство или експлоатација на животните за производство на храна.

Овие 5 намирници не треба да се комбинираат со алкохол (а баш добро си одговараат!)

Кога се комбинираат некои намирници со алкохол, тоа може да ни предизвика низа непријатности, од проблеми со варењето, до киселини и надуеност.
Датум: 04 сеп 2019
, Автор: