енергија | Кафе пауза

7 вида одмор што треба да си ги дозволите

Спиењето не е единствениот одмор што им е потребен на вашето тело и на вашиот ум. Всушност, постојат дури 7 вида одмор што не можат да се заменат со сон.

5 утрински тренинзи за поголема продуктивност

Ако сакате да ја зголемите продуктивноста, да имате повеќе енергија и да бидете поуспешни во постигнувањето на вашите цели во текот на денот, би било добро да вежбате наутро.

Дали се чувствувате повеќе уморни за време на викендите отколку за време на работната недела? Еве зошто се случува тоа

За време на викендите треба да се чувствувате одморени и полни со енергија, но многу пати се случува тогаш да бидете уште поуморни и уште поисцрпени.

Рецепт за смуди што ќе ви даде многу енергија

Ова смуди е вкусна енергетска бомба која ќе ви даде многу енергија.

Фенг шуи: 3 работи што не треба да ги имате во претсобјето

Според фенг шуи, претсобјето е многу важен простор што ја отсликува целата енергија на вашиот дом.

На што не треба да трошат енергија хороскопските знаци во текот на јануари?

Со почетокот на секоја нова година, си ветуваме дека ќе се подобриме и ќе смениме некои навики. Но, астрологијата открива на што не треба да трошите енергија овој месец.

Тајнaтa на најдобрите маратонци: Рецепт кој ја враќа енергијата

Зошто племето Тарахумара се најдобрите ултрамаратонци во светот?

Овој вид музика ќе ви помогне да имате одличен тренинг

Кога телото ќе рече: „Стоп, доволно ми е“, музиката има моќ да го подигне вашето расположение и да ви даде уште некој атом сила.

7 причини зошто постојано се чувствувате изморени и како да се справите со тоа

Постојат многу причини поради кои би можеле да чувствувате недостаток на енергија, дури и ако спиете доволно. Во тој случај, може да станува збор за хроничен замор.

Како да го проверите протокот на чи енергија во куќата?

Според фенг шуи, сè се сведува на протокот на енергија. Позитивниот проток е клучен за сите аспекти на животот во домаќинствата.

15 работи што ја црпат вашата енергија и 15 работи што ви даваат сила

Познатиот психолог Михаил Лабковски опиша неколку ситуации во кои ја губиме силата и неколку од кои црпиме енергија. Дали се согласувате?

Направете ги овие 2 работи во почетокот на пролетта и гледајте што ќе се случи со вашите чакри

Преминот од зима во пролет е важен период за вашата енергија бидејќи отфрлате сè што ви создава немир во вашите срца и сте подготвени за промени.