Здравје и фитнес | Кафе пауза - Part 114

Доволно е да вежбате само еднаш неделно за да забележите промена!

Добрите вести се дека според неодамнешните истражувања, доволно е да вежбате само еднаш неделно за да ги почувствувате здравствените придобивки како што е намален ризик од рак.

Рецепт што ниту една жена нема да го игнорира: Палачинки што не дебелеат!

Палачинките се десерт без кој многумина не би можеле да живеат, дури ни за време на диетата

Исчистете го вашето тело од токсините и шеќерите за само 10 дена!

Зошто луѓето не можат да се откажат од употребата на шеќерот, иако знаат дека тоа е лошо за нивното здравје?

Недостатокот на витамин К е главната причина за болни менструации: Еве во кои производи се наоѓа!

Овој витамин е доста важен за вашето тело, а патот до вашиот организам ќе го пронајде преку зелката, карфиолот, рибата, морковот...

Необични симптоми кои укажуваат на тивок и незабележлив срцев удар

Променете некои навики и зачувајте го своето здравје!

Најздравата храна за студениот месец јануари

Промената на годишните времиња е одличен начин природата да нѐ потсети на нејзината разновидност.

Зголемете ја вашата мотивација: На што треба да мислите додека вежбате?

Доколку вежбањето не ви е баш најомилена активност, пробајте да го засакате со конкретни мисли.

Брза детоксикација на организмот, по завршувањето на празниците

Подарете му на вашето тело една брза и едноставна детоксикација која ќе ви помогне да се вратите во нормала. Без гладување или некакви чудни сокови...

6 видови храна и пијалаци што ја влошуваат настинката

Постојат и одредени видови храна и пијалаци што мора да ги избегнувате по секоја цена доколку сакате да не ги влошите симптомите.

Навечер потопете бадеми во вода, а наутро изедете ги. Резултатот ќе ве воодушеви!

Искористете ги на правилен начин здравствените придобивки од бадемите!

6 додатоци кои заедно со водата ќе создадат чудо за вашиот дигестивен систем

Направете супер здрава напивка која ќе го подобри варењето и ќе го прочисти вашиот организам.

За оние кои се многу зафатени: Најбрзата и најделотворната диета во светот!

Не само тоа што оваа диета е најбрза, туку е и најлесна, бидејќи можете да јадете сè!