Здравје и фитнес | Кафе пауза - Part 104

6 знаци кои покажуваат дека имате недостаток на калиум

На телото му е потребно многу калиум за да функционира правилно. Тој е електролит што помага во правилното функционирање на нервните и мускулните клетки.

5 едноставни начини да станете пофлексибилни

Ако ги практикувате следниве неколку навики секој ден, не само што ќе можете да ја одржите вашата флексибилност, туку и значително ќе ја подобрите.

5 видови стомачиња што не се предизвикани од вишок килограми

Летото се наближува и многу од нас сакаат да изгледаат совршено. Сепак, понекогаш стомачето не се намалува и покрај напорното вежбање.

Научниците предупредуваат: Никогаш не смеете да ја јадете храната на која застанала мува!

Кога мувата ќе слета на вашата чинија, таа буквално „плука“ на храната што ја јадете.

Аргановото масло може да ги замени сите лосиони и креми кои ги користите

Неговите својства го прават особено корисно за косата и кожата, заради што е популарен козметички производ.
Датум: 26 апр 2017
, Автор:

Најчестите сексуално преносливи болести со кои можете да се заразите дури и ако користите презерватив

Кога станува збор за болести што се пренесуваат преку кожа, презервативот нема да делува.

Ако мислите дека имате недостаток на калциум, внимавајте на овие симптоми

Националниот институт за здравје вели дека и на мажите и на жените им се потребни околу 1.000 милиграми калциум дневно. Дали ја достигнувате таа бројка?

Колку чекори дневно се потребни за да слабеете без промена на исхраната?

Одењето е најлесниот и наједноставниот начин за физичкa активност.

Дали навистина треба да ги вадиме умниците?

Постојат поделени мислења на оваа тема и треба да бидете добро информирани за да ја донесете вистинската одлука.

5 необични активности кои согоруваат ист број калории како и трчањето

Дали сте подготвени да ги дознаете лесните начини за согорување калории правејќи буквално ништо?

12 работи кои вашите очи ви ги кажуваат за здравјето

Постојат неколку симптоми поврзани со очите што не треба да ги игнорирате.

Младиот кромид прави чуда: 3 моќи на зелениот дел кој никако не смеете да го фрлите

Следниот пат кога младиот кромид ќе се најде на вашата трпеза добро размислете дали ќе го фрлите стебленцето.