Здравје и фитнес | Кафе пауза - Part 102

Рабарбара – заборавена лековита билка со само 21 калорија што мора да ја имате во вашиот дом

Дали ги знаевте сите предности кои се кријат во оваа намирница?

Врската помеѓу часовите во денот и вашето здравје: Крвниот притисок е највисок во 8 часот наутро

Научете како функционира вашиот внатрешен часовник за да знаете што би требало да правите во одреден период од денот, а што да одбегнувате...

10 митови за забите во кои луѓето порано цврсто верувале

Сигурно сте слушнале некои од овие митови, па можеби дури и сте применувале некои од нив мислејќи дека им правите добро на вашите заби.

Точки на вашите стапала кои можете да ги масирате и да го подобрите вашето здравје

На нашите стапала се наоѓаат зони кои рефлектираат многу од нашите внатрешни органи

5 начини да ја подобрите дигестијата и да го изгубите вишокот килограми

Кога се прејадувате и кога консумирате храна која е тешка за преработување, вашиот дигестивен систем забавува и отпадот од храната останува заробен во вашето тело.

10 народни лекови кои не би требало да ги пробувате

Пред развојот на медицината, луѓето немале друг избор освен да измислуваат нивни лекови и третмани за лекување на болести и повреди.

5 совети како да се ослободите од досадните „љубовни рачки“ на стомакот

Иако го содржат зборот „љубов“ во своето име, прилично сме сигурни дека поголемиот дел од жените не сакаат да ги имаат.

7 знаци за депресија кои не треба да ги игнорирате

Еден од најдобрите начини за справување со менталните болести е зголемување на свеста за истите.

Без разлика колку ви е срам, овие 11 тајни морате да ги споделите со вашиот гинеколог

Дури и ако сте имале само еден незаштитен секс, вашиот доктор мора да го знае тоа!

7 едноставни вежби за совршени нозе и задник

Погледнете ги овие вежби со кои ќе ги обликувате вашите нозе за многу кратко време.

5 релаксирачки начини да согорите калории

Се чувствувате како да сте под голем стрес?